02 diciembre 2013

BOMBERO DE ORO,PLATA Y BRONCE

Como cada año por estas fechas el C.D.Triatlon Bomberos de Valladolid, se reune para disfrutar de una buena noche, dejando de lado el deporte y disfrutando del buen ambiente que se crea en este ya mas que emotivo evento.

Ademas de entregar los ya conocidos Premios Bombero y las menciones especiales, se presentaron las cuentas del club, las pruebas que organizaremos durante la proxima temporada, el video del Du Cros de las Contiendas e imagenes de la reciente temporada.

Voy a destacar el buen rollo que hubo durante toda la noche, ademas el gran numero de asistentes, siendo el año que mas gente acudimos, lo cual nos da una idea de que cada vez estamos mas asentados y comodos en este gran club.

Aprovecho para felicitar a los fundadores del mismo, a todos aquellos que han colaborado y colaboran en que cada año podamos participar en pruebas por todos los rincones del pais, y como no felicitar a todos los compañeros que hacen el esfuerzo de preparar cada prueba y montar a toda la familia en el coche para poder defender los colores del club. No me quiero olvidar de aquellos que por unos motivos u otros no pudisteis acudir a la cena.

Anepdotas podria escribir mil, pero para eso esta el blog, os dejo a vosotros que las comenteis. (Si alguno no recuerda nada, que me pregunte a mi, le puedo ayudar,jajaja)

Sin mas, animaros a que sigais asi, a los nuevos felicitarles por el empuje que este año le han dado al club, a los veteranos: DESPERTAAAAARRRRRRRR!!!!!!! que estos jovenes vienen empujando fuerte.

BOMBERO DE ORO_ Ruben Guerra
BOMBERO DE PLATA_ Pablo Berzosa
BOMBERO DE BRONCE_ Gabriel Cobos

SUERTE A TODOS, EL PREMIO BOMBERO DE ORO 2014 HA COMENZADO

25 noviembre 2013

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON CROSS - Casar de Cáceres

Con el Campeonato de España de Duatlón Cross en Casar de Cáceres se da por finalizada la actual temporada, bastante más larga de lo habitual.
Fue otra prueba muy tardía y lejos de sus fechas normales.


En la salida 5 integrantes del club que se esforzaron al máximo y obtuvieron buenos resultados en una prueba con gran nivel.

Resultados:

-          Grupo de edad 25-29
o   12º David Pérez 1h 26’ 10”
-          Grupo de edad 30-34
o   6º Rubén Guerra 1h 19’ 13”
-          Grupo de edad 35-39
o   9º Miguel Alonso 1h 22’ 30”
o   10º Pablo Berzosa 1h 23’ 03”
o   16º Juan Carlos Álvarez 1h 26’ 55”

Y puesto 26 por clubes con 4h 04’ 46”.



11 noviembre 2013

CENA BOMBERO DE ORO

Como cada año y por estas fechas el Club Triatlón Bomberos de Valladolid entrega los premios al Bombero de Oro, Plata y Bronce.

Este año el evento tendrá lugar en Medina del Campo el próximo 29 de Noviembre de 2013.
El resturante elegido será "EL ARTE", situado en la plaza mayor de la localidad, en la famosa Rinconada (para aquellos que no sepan llegar, una vez en la plaza preguntar por la Rinconada)

El orden del dia será:

21:30 Resumen de la temporada, presentación de cuentas, proyectos para 2014...al finalizar se proyectara el video resumen de El cerro 2013

22:15 Cena. Durante la misma se proyectaran fotos de las competiciones de 2013

23:30 Entrega de premios Bombero Oro,plata y bronce, menciones especiales. Ademas se ofrecerá la palabra a todos los miembros del club asistentes para que se expresen.

00:00 Proyección del video promocional Duatlón Cerro 2014

01:40 Ruta turística por los bares de la localidad

30 octubre 2013

LIGA NACIONAL DE CLUBES

Este año la liga se disputaba en El Toyo (Almería), en una fecha muy tardía, pero por cuarto año consecutivo estábamos en la salida.
Aunque sólo fuimos 6 integrantes, representamos al club dignamente.

Fue una edición algo extraña, por un lado más numerosa de lo habitual en promoción, con 25 equipos y 234 triatletas, y muy rápida, con un tiempo de corte de 1:13:25, más que la 2ª división que tuvo un tiempo de corte 1:15:45.


Resultados:
    Roberto Campos 1:08:15
    Pablo Berzosa 1:09:50
    Juan Carlos Alvarez 1:09:58
    Manuel Gómez 1:13:56
    Roberto García 1:16:42
    Angel Altes 1:26:18


Personalmente me gustaría agradecer el esfuerzo de toda la expedición, lo que hizo que tuviéramos representación un año más, en la que a mi parecer, es la mejor de la pruebas nacionales.
Creo necesario mencionar que 3 de los integrantes no habían competido en todo el año, lo cual tiene aún más merito y a pesar de ello allí estuvieron, gracias a los tres:
- Angel hizo todo lo posible porque tuviéramos equipo en la salida.
- Manuel se federó únicamente para esta prueba.
Roberto García se presentó en la salida después de un año de varias lesiones que no le habían permitido competir hasta ahora.

Roberto Campos que cada año va mejor.
Pablo Berzosa que, siendo el año de su debut, está obteniendo grandes resultados.





29 octubre 2013

DUATLON CROS MORALEJA DE COCA

Aunque para muchos de nosotros la temporada ha llegado a su fin, otros parece ser que no se cansan y continúan llevando el nombre del club por los pueblos de la Comunidad.

Miguel Angel Alonso y Ruben Guerra participaron en el duatlón cros de Moraleja de Coca finalizando en 18º y 8º posición respectivamente.

La prueba se disputo con una temperatura agradable para la fecha en la que estamos pero una fuerte tormenta nos sorprendio, a Tattoo en la parte final del sector bici y a Guerra en el comienzo de la ultima transición.

Lastima que una vez mas la baja participación de integrantes del club impida poder disputar la clasificación por equipos como hemos hecho durante el inicio de la temporada.

Sin mas, me despido hasta la próxima.
Espero que estéis bien descansados para 2014!!!!

16 septiembre 2013

CAMPEONATO DE ESPAÑA TRIATLON CROS (MAZARRON)

Tan solo Paulino Montero acudió representando al club al campeonato de España de triatlón cros, pero el resultado no pudo ser mejor, ya que Paulino consiguió la vitoria en una apasionante prueba, remontando desde la cuarta plaza que salio del agua hasta la primera, aventajando en tan solo 18 segundos al segundo clasificado.

La exigencia y técnica necesaria para desenvolverse en el sector ciclismo facilito que Paulino se acercara al primer puesto, puesto que alcanzo a escasos 500 metros de la mea, gracias a la magnifica carrera a pie en un circuito que parecía mas de montaña a un cros.

04 septiembre 2013

I DIAULON CROS DE BEJAR

Cros, cros, cros, vamos que no me he visto en otra en 5 años que llevo en esto del triatlón.

Dia 31 de Agosto, el señor Tormo y un servidor nos plantamos en Bejar, no sin antes pasar un viaje muy entretenido, debo tener la cabeza en otro sitio. Pero este no es el tema.

Depues de tener que decidir con que playeras correr, ya que el circuito según la explicacion que nos dieron antes de la salida, iba a tener lo suyo. Y vamos que lo tubo, ni el mismísimo Lucifer hubiera encontrado peores sitios por donde meternos, no os digo mas que hasta en el sector ciclista nos toco pasar la bicicleta por encima de un cercado.

Pero bueno, vayamos por partes.
Carrera a pie, 7 km, nada mas y nada menos que ritmo de 5´el kilometro, bueno el mas rápido lo hizo a 4´40´´, no esta nada mal verdad?? Piedras, piedras y mas piedras, para continuar con barros, salto de ríos y todo aquello que te puedas encontrar.

Sector de bici.
Arrancamos con la subida a Peña Negra, 5 Km. de continua ascensión con pendientes de hasta 19%, vamos que yo llegue arriba y pare para coger aire, si no para en la primera curva de la bajada me mato, porque llegue ciego. El resto del circuito, muy entretenido.
Media de 16 km/h.

Ultimo sector.
El mas comodo, claro, el mas comodo si lo llegamos a hacer lo primero porque a estas alturas de carrera el cuerpo bastante tenia con poder moverse.

Un Duatlón que yo denominaría Trail-atlon

Clasificación

14º Ruben Guerra 2:02:02
46º Santiago Tormo 2:33:58

25 agosto 2013

TRIATLON DE LANTADILLA


El sábado 24 de agosto se celebró la quinta y última prueba del circuito Palentino de triatlón en Lantadilla sobre las distancias de 750 metros de natación, 29 kilómetros de ciclismo y 5200 metros de carrera a pie.
Con una gran participación, más de 170 inscritos, pero con sólo 3 representantes por parte de nuestro club.

Al principio de la prueba se organizó un emotivo acto para recordar a María García, triatleta soriana de 15 años que el pasado jueves perdía la vida en la carretera cuando entrenaba con su bicicleta. 

El tramo de natación se inició en el puente de piedra, a las afueras de la localidad de Lantadilla. Se salía contra corriente, en un río Pisuerga que venía muy alto y frío (unos 17ºC). La salida se complicó aún más con los golpes por ganar la posición para pasar por el ojo del puente que estaba muy cerca de la salida. La vuelta, con la corriente a favor, fue rápida, hasta acercarnos de nuevo al puente donde volvieron de nuevo los golpes para salir bien situados dirección a la salida del agua.

El tramo de bici se hizo más duro de lo habitual debido al fuerte viento, lo que complicó mucho el desarrollo de los 29 kilómetros por carretera abierta, sobre todo cuando pegaba de costado y que generaba gran riesgo de caídas.

En el tramo de carrera a pie el viento ya no afectaba tanto, discurría por un camino asfaltado hasta la ermita de San Roque, donde de daba la vuelta para regresar a Lantadilla.

Personalmente termine satisfecho la prueba ya que tuve la sensación de haber competido bien en cada segmento y, sobre todo, porque por una vez no perdí más que una posición en la carrera final.

Por mi parte me gustaría felicitar a Santi, que era su primer triatlón, y no se dieron las mejores circunstancias para el debut, y a Gabi que progresa en la natación y en la prueba fue un segmento complicado.

También hay que agradecer la buena organización de la prueba, en la línea de todas a las que he asistido del circuito palentino. 


Clasificación individual:

42. Juan Carlos Álvarez 1h 27m 09s.
52. Gabriel Cobos 1h 28m 56s.
103. Santiago Torno 1h 36m 56s.


19 agosto 2013

III TRIATLON PALENCIA


Nutrida participacion de los componentes de club en el Triatlon de Palencia.
Para algunos el ultimo triatlón de la temporada, para otros la continuidad de una temporada en la que estamos siendo representados en multitud de pruebas.

Resultados:

17º Ruben Guerra 1:06:08
50º David Fernández 1:10:15
56º Roberto Pisador 1:10:49
68º Paulino Montero 1:11:30 1V2M
75º David Perez 1:12:00
85º Roberto Campos 1:13:00
98º Gabriel Cobos 1:14;24
166º Luis Calvo 1:23:14
174º Felix Carton 1:24:40
180º Manuel Seisdedos 1:25:40
187º Raul Gutiérrez 1:28:35

12 agosto 2013

II TRIATLON VILLA DE ARANDA


El domingo 11 de agosto y bajo de modalidad de distancia Olimpica sin drafting se celebro en Aranda de Duero la segunda edición de esta prueba.
La natación a dos vueltas en el rio Duero, con corriente en contra al retorno, la bicicleta a una sola vuelta con aire a favor a su comienzo, lateral a la mitad y frontal al regreso a Aranda, con continuos subidas y bajadas. Y una carrera a pie por terreno pedregoso bajo un sol abrasador hicieron que esta prueba se convirtiera en una carrera de superviviencia.

En esta distancia se estrenaban tres de nuestros cuatro representantes, y los tres sufrieron de lo lindo para poder finalizar la misma, pero con mucha lucha y sacrificio consiguieron su objetivo.

Por mi parte el veterano del grupo, luche hasta el ultimo metro por subir al pódium, pero tres hombres fueron mas fuertes que yo y me tuve que conformar con una luchada cuarta posición.

Clasificación individual:

4º Ruben Guerra 2:11:40
66º Alberto Palencia 2:35:26
106º Jose Luis Gonzalez 2:53:34
117º Eduardo Garcia 3:35:28

TRIATLON CROS ASTUDILLO



El pasado sábado 10 de agosto se celebro otro clásico del calendario regional, esta vez Campeonato de Castilla y Leon de Triatlón Cros, hasta allí y representando a nuestro club se desplazaron estos cinco valientes.

Clasificacion individual:

23º Pablo Berzosa 1:14:22
24º Paulino Motero 1:14:28 1ºV2M
30º Miguel Angel Alonso 1:16:13
50º Juan Carlos Alvarez 1:19:41
73º Javier Alguero 1:22:14

06 agosto 2013

XVI TRIATLON CIUDAD DE VALLADOLID

Como cada año agosto se convierte en uno de los meses con mas competiciones de la temporada (sobre todo triatlones sprint) y como no en Valladolid volvimos a juntarnos un buen números de integrantes de este club.
Como cada año la foto de familia se nos resiste, pero seguramente esto ya sea también tradición.

Como hemos sido muchos, no voy a escribir ninguna crónica. Que cada uno apunte lo que crea oportuno.

Tan solo y en nombre de todos voy a desear pronta recuperación a Toño.

Resultados:

37º Ruben Guerra 1:04:01
49º David Fernández 1:04:43
50º Paulino Montero 1:04:46
81º David Perez 1:07:33
82º Roberto Pisador 1:07:33
97º Pablo Berzosa 1:08:35
115º Juan Carlo Alvarez 1:09:31
172º Luis Calvo 1:14:46
178º Jose Luis Gonzalez 1:15:19
187º Raul Gutiérrez 1:16:37
198º Manuel Seisdedos 1:17:15
239ª Eduardo Garcia 1:27:19

Retirados

Juan Antonio Gutiérrez
Alberto Palencia


P.D. Compañeros, se que estáis participando en otras pruebas, si queréis que aparezcan en el blog, enviarme las crónicas y una foto y yo me encargo de subirlas

TRIATLON ALPE D´HUEZ

Nos hacemos internacionales!!!

Ramon Gregoris y Ruben Guerra viajan hasta los Alpes para entrar en la leyenda de su puerto mas mitico, el Alpe d´Huez. El miércoles 24 de Julio participamos en uno de los triatlones mas duros, en una distancia poco tradicional: 2,2-115-22, nos enfrentamos a las diversas dificultades que esta prueba esconde.
La frias aguas del Lac de Verney, los puertos de Gran Serre, Col d´Ornon y las 21 curvas del Alpe d´Huez para cubrir los calurosos 115Km. de ciclismo y los 22Km. mezcla de camino y asfalto a 1850m. de altitud.
A pesar de todo ello y del calor (yo no esperaba que el sol allí tuviera tanta fuerza) disfrutamos como niños de un ambientazo que tanto los días previos como los posteriors allí se respiraba.

Una organización propia de un Ironman y un post meta expectacular hacen que la prueba merezca mas la pena.

En cuanto a la carrera, resumo: Natación rápida y fría (sobre todo en su comienzo), agua estanca, sin apenas corriente, golpes típico en las bollas y 2 vueltas sin llegar a tocar tierra. Depues de 35 minutos y un saludo previo a la salida de "ya nos veremos" nos volvemos a encontrar Ramon y un servidor.

La bici, comienza con unas rapidas rectas con tendencia a ascender para llevarnos al primer puerto, 15 Km. continuos que se agarran a las piernas, aquí Ramon y yo nos separamos ya que los ritmos son diferentes.
Rapido descenso con unos paisajes preciosos te llevan hasta el segundo puerto, 18 Km. bastante mas tendidos, pero con un asfalto muy peleon que hace que la velocidad no sea muy elevada. Descenso divertido del segundo puerto te planta a los pies de Alpe d´Huez.

Tres primeros kilómetros durísimos, aprovechamos las curvas para recuperar y afrontar cada una de las rampas que cubren los 14 Km. de ascensión a la cia donde nos esperan las playeras para afrontar los 22 Km. finales.

Recorrido de carrera a pie muy divertido que hace que los kilómetros pasen con relativa rapidez. Sendero, carretera, giro de 180º, subida de 1,5 Km. y rápido descenso a meta. (3 vueltas).

La entrada a meta impresionante, música, spiker y ambientazo reciben a todos los participantes que finalizan esta preciosa prueba.

Resultado:

52º Ruben Guerra 6:57:45 subida Alpe d´Huez 1:08:59
139º Ramon Gregoris 7:32:27 subida Alpe d´Huez 1:19:02

08 julio 2013

TRIATLON MEDIA DISTANCIA GARAI

El pasado sábado 6 de julio se celebro en el municipio Vizcaíno de Garai uno de los triatlones de media distancia mas exigentes del panorama nacional. La prueba comenzaba en la localidad de Mutriku, concretamente en la playa de Saturraran, 1,9 Km. de natación en unas aguas que estaban tranquilas, lo cual me permitió no sufrir en exceso, además de los 2 metros programados la distancia se quedo en unos 1,5 Km, salí del sector de natación en el puesto 26 de los 110 triatletas que tomamos la salida.
El sector ciclista unía las localidades de Mutriko y Garai, un recorrido técnico y exigente de 90 Km. donde no estuve todo lo bien que quisiera y en el km. 50 tuve que aflojar la velocidad y alimentarme, iba medio apajarado y sabia que me quedaba aun lo peor, decidí levantar el pie y comer y beber, el calor que hemos pasado este fin de semana a pasado factura y a mi no me iba a poner mas dificultades que a los demás a pesar de ello marque el 13º mejor tiempo 2:41:26.
En la plaza de Garai se encontraba la T2, deje la bicicleta, me calce las playeras y a correr la media maratón. Personalmente es la media maratón mas dura que jamás había corrido, ni un solo metro llano, agradecer aquí a la organización los numerosos avituallamientos que habían preparado. El calor comenzó a hacer mella en muchos de los participantes y 35 triatletas abandonaron durante la media maratón, personalmente resolví muy aceptablemente el duro sector (1:43:45) y finalice en séptima posición, un grandísimo resultado que ni yo mismo me esperaba.

Desde aquí os animo a todos a que apuntéis este triatlón en el calendario, pero eso si, ir preparados para sufrir mucho, mucho.

Felicidades al Triatlón Garai por la organización de este triatlón, duro, con unos bellos paisajes y al alcance de todos los bolsillos.

Resultados:

7º - Rubén Guerra Lopéz 4:47:36


P.D. Compañeros, se que estáis participando en otras pruebas, si queréis que aparezcan en el blog, enviarme las crónicas y una foto y yo me encargo de subirlas

10 junio 2013

II TRIATLON ARROYO DE LA ENCOMIENDA

Duro triatlón el de Arroyo, debido a un cielo nublado, fuerte viento y un Pisuerga que nos tenia preparada una bonita sorpresa.
Que bonito es nadar todo el invierno en la piscina, esos azulejos azules, esas corcheras de colores, ese agua cristalinas...bienvenidas a la realidad del este deporte. Aguas verdes, ramas y como no, la corriente del rio como compañera inseparable.
Esta corriente nos puso las cosas difíciles, a unos mas que a otros, y si no que le pregunten a Eduardo que ni siquiera pudo completar el segmento, a Raúl que al llegar al punto de giro tubo que ayudarse de la boya para poder girar...que bonito es este deporte.
El sector de bici (para mi) de los mas duros, con un Ramón enorme, poniéndome contra las cuerdas en el que a priori es mi sector. El viento perjudico mucho, impedía poder rodar con comodidad ya que en casi la totalidad del recorrido fue lateral.
La carrera a pie, cada uno hizo lo que pudo, casi todos mantuvimos el tipo a escepcion de David que después de una buena natación y una digna bicicleta se vino abajo por problemas musculares.
En la meta todos felices, se había acabado y habíamos luchado contra las inclemencias del tiempo y sobre todo "Raúl", que además se enfrento a ir en ultima posición, ha saber que el resto había terminado y a el aun le quedaban kilómetros, pero no se rindió y consiguió su victoria.

Felicidades a todos!!!


clasificación absoluta individual masculina:

8º- Ruben Guerra 2:14:14
12º- Ramón Gregoris 2:18:31_ 1ºV1
32º- Gabriel Cobos 2:26:48_ 3ºV1
51º-Javier Alguero 2:32:00
56º- Roberto Pisador 2:32:59
64º- Juan Antonio Gutiérrez 2:35:30
75º- David Perez 2:38:07
78º- Roberto Campos 2:39:40
104º- Luis Redondo 2:51:34_ 2ºV2
115º- Luis Calvo 2:58:10_3ºV2
120º- Manuel Seisdedos 3:03:45
121º- Felix Carton 3:07:30
126º- Raul Gutiérrez 3:32:05
aban- Eduardo Marcos


Representación de los Bomberos participantes

27 mayo 2013

Campto. España de Acuatlon y Copa del Rey





El 25 y 26 de Mayo se disputo el campeonato de España de Acuatlon y la copa del Rey en Aguilas
( Murcia)
Hasta esta localidad murcina partieron el viernes 24, 16 integrantes entre Atalantas y bomberos
El sábado fue el acuatlon donde compitieron Ruben, Gabi y Pablo, cada uno con un objetivo muy distinto:
Ruben: semana de descanso, después de la paliza del Bilbao, Pablo primera competición pero con experiencia en el agua ya que ha echo un par de triatlones el año pasado. Gabi es su bautismo de fuego, y si el viernes en el entreno tubo malas sensaciones, en esta prueba espera mejorar. En los primeros 2,5 km veo muy relajados a Ruben y Pablo, corriendo a 4 el mil, , en plan de charara. Detrás veo a Gabi, muy tenso pensando en el agua. Entran Ruben y Pablo juntos al agua y después de 1 km sale Ruben ( también muy relajado y sonriente) con 17 minutos de agua (casi dos minutos sobre Pablo 19 minutos) Terminan la carrera, Ruben sin forzar y Pablo subiendo un poco el ritmo, pero tampoco matándose ( Al día siguiente hay que volver a correr) Sale del agua Gabi en 24 min, un tiempazo pensando que es su bautismo de fuego. Sale a correr, le veo la cara y  lleva esa mirada que todos hemos llevado cuando hemos nadado la primera vez en el mar, y hemos salido vivos. Va como un caballo desbocado, le doy voces de que baje el ritmo, que reserve para mañana, pero ni me escucha. Ha nadado un km en el mar y eso , la primera ves es como.....
Les veo después de la prueba: Ruben, superelajado, anda un par de puntos por encima de todos, Gabi es delgado, pero parecia gordo de lo "ancho" que se había quedado después de hacer el agua y Pablo cumplio con creces. En cuanto mejoren Gabi  en el agua y Pablo en la bici, nuestro director tecnico va a tener dificultados para hacer un equipo de 6 para la Copa del Rey.
Al día siguiente esta la Copa del Rey. Aunque nos toca competir a la 11, el despertados suena a las 7 de la mañana porque hay que desayunar, cargar la maletas y bicis, dejar el hotel y desplazarnos de Vera a Águilas (40 minutos) ya que el equipo de B de atalanta sale a la 10:00
Nuestro equipo esta compuesto por: Ruben ( capitan) Guanchin, Juancar, Wamba,Gabi y Pablo.
En este tipo de prueba, en cada modalidad hay un compañero débil, y se trata de que el resto le ayude. En el agua es Gabi, por lo que Ruben decide que ellos dos marquen el ritmo. Van juntos y para mi sorpresa hacen el 750 en 14 minutos. En la bici el que puede notarlo en Pablo pero Ruben esta al quite y no hay ningún problema y en la carrera es Wamba al que le toca sufrir pero nuevamente nuestro capi esta al loro y controla. Resultado; 1:09:54 el mejor resultado de  nuestra historia ( los equipos modestos no nos medimos por el puesto del primeros, sino con el ultimo, y en esta prueba han quedado 13 por detras)
Resumiendo: Impresionante estos 6 campeones que se han batido el cobre en la élite, pero sobre todo a Guanchin, Wamba y Juan Carlos que ha sabido sufrir para que el equipo pidiera competir. Seguramente en un equipo B hubierais gozado como enanos pero es lo que ahi
Como datos final decir que yo fue como organizador del viaje, director deportivo en funciones y fotografo. Decir que esto ultimo fue difícil comparado con lo facil que fue  organizar a 16 personas, que en todo momento se portaron como deportistas elite, que nunca me pusieron ningún problema en tema de transporte, alojamiento, comida, entrenos.... y en la parte deportiva no hizo falta porque..que le voy yo a contar a Ruben y compañia
Decir que en la parte negativa estuvo en la organización, pero ya otro día lo contare junto a la prueba de Soria  de la federación de Castilla y Leon .. Pero son cosas que hay que hacerlas muy en frió...

22 mayo 2013

III BILBAO TRIATHLON

Clasificación:

32º- Ruben Guerra......4h 54:56
79º- Ramón Gregoris.....5h 12:28
175º- Basilio Velasco......05:33:28
200º- David Perez.......5h:37:34


Aquí están los 4 valientes de bilbao, el 18 de mayo 2013, se celebró el Bilbao triathlon,
un triatlon Media Distancia 1900m / 90km / 21km


A las 12´20h. se daba salida masculina, 5min. antes la femenina, y aquí parece que empieza todo... pues noooo....meses antes éstos valientes se inscribieron y llenaron sus vidas de tardes de entreno y esfuerzos personales, para llegar en las mejores condiciones a la fecha deseada, david y bassi, repetian un año desues y su deseo éra bajar de las 5h totales, ruben y ramón, novatos y juveniles, su deseo pasaba por acabar la prueba y bajar de 5h??



Nuestros compañeros nos avisaron que el año pasado fué muy duro por frío y la lluvia, y éste año se repetia la misma historia climatologica, alcalzando tintes épicos en algunos triatletas para poder acabar.

Todo arrancó el viernes desde Valladolid, david, bassi, ruben, ramón y ana que se apuntó de fotografa, manager y animadora, furgoneta cargada con bicis y viaje con diferentes estrategias para la prueba del día siguiente animaron los kilometros, llegada rapida a bilbao y reconocimiento del circuito bici, subida al famoso "vivero", si que tenía rampas buenas y 6km. de ascension ,recogida dorsales, reunión tecnica, todo normal, sólo quedaba cenar y cama.



SABADO 18 mayo


desayuno temprano y risas en hotel, veiamos llover sin parar en la calle, ésto nos hacia reir mas, últimos preparativos en el hotel y para la salida, el clima frío, nos hacía dudar que ropa elegir en circuito bici, en boxes ya todo preparado, bici, casco, dorsal, zapatillas, geles, repaso general y últimos saludos rápidos entre nosotros, rápidos a la ría, y seguía lloviendo... el neopreno puesto quitaba frio, pero una vez en el agua a mí(ramón) me impresionó el frío de manos y pies, en la cara no te digo nada, el agua más fría de todos mis triatlones, la corriente éra una pasada de rápida, no conseguias quedarte quieto para salir, circuito a 1 vuelta.


natación
-(ramón) recuerdo de bajar nadando rapidisimo y a la vuelta me costó horrores, por la corriente y los golpe y manotazos, queriamos todos el mismo camino y éso cuesta, pero congeladas las piernas y las manos sólo deseaba nadar lo más rapido posible y salir del agua,
-ruben realizó una buena natación remontando muchos puestos en la subida de la ría, contracorriente, en la salida del agua nos encontramos ruben y ramón,
-david salió después con una natación currada
-bassi no tuvo su mejor día en el agua, casi ni sale, pero quedaba mucha carrera por delante....


transición: juntos ruben y ramón, salió ruben primero, lo tenía todo claro el mamón y ramón no pudo con el frío corporal, a cámara lenta actuaba, tardaba en reaccionar mi cuerpo, me costó subirme a la bici, no daba credito, david no tuvo problemas se abrigó y adelante, bassi salió un poco tocado del agua y tardó un poco en reaccionar


bicicleta-2 vueltas con subidas al vivero, seguía lloviendo intensamente y el frío se mantenía, aquí se hacía clave elegir prendas de abrigo ó salir con el mono tri, algunos iban así,
-ruben mantuvo un ritmo bueno y alto en toda la bici, no lo daba todo y encima reservó pedaladas para la carrera a pié, disfrutó de la bici bajo la lluvia, al 80% le marcaba los W-potencia, con lluvia y curvas se acoplaba y rodaba a muy buena velocidad,
-ramón, los primeros km. empezó a despertar y entrar en competición, mantuvo buen ritmo en bici, de menos a más, creía que iba a pillar a ruben, pero no, hoy tampoco tocaba, ruben íba como un tiro,
-bassi realizó una buena bici, pero podía haberla mejorado, salió un poco desmotivado por la natación dura y fría, éste año también le tocaba lluvia y dureza, terminó adelantando a david,
-david bici correcta, reservó para la carrera y acabó bien, no me extraña con el pepinon de bici que llevaba, hay que sacarla más partido, y se cumplió una maxima en las competiciones: No caerse y No pinchar y aquí era muy facil irse al suelo, muchas curvas en bajada, rotondas, trafico abierto regulado y una lluvia de pasada, jarreaba que éra gusto, salimos victoriosos los 4 bomberos de la bici,


transición: para
-ruben la más rapida, no dudó, llegó con sangre en la cabeza y se preparaba para su cometido, salir a correr,
-ramón le seguía pero con menos sangre en cabeza y salió cómo pudo,
-bassi ya más relajado después de la bici lo hízo rapido y a correr,
-david tardó lo justo, pero salió rapidisimo su objetivo éra bajar de 5h.


En carrera a pié se empezaba a decidir los puestos y tiempos finales de los bomberos y a por ello salieron todos, después de mojarse todo lo que quisieron en bici, en la carrera respetó la lluvia un poco, el entorno muy bonito 3 vueltas pasando por museo Gugenheim y lados de la ría por puentes con bastante público.


-ruben salió con un ritmo bueno y le convirtió en muy bueno, pedazo de crono-parcial 14 (de 420) con un tiempo 1º26´00, y siguió disfrutando hasta final de carrera, se lo ganó sin duda, no tuvo ningun bajón fisico,
-ramón corrió 2 vueltas a buen ritmo pero le pasó factura y llegó un poco jodido a meta,
-bassi decidió que no éra su día para correr y mantuvo velocidad cruzero hasta meta,
-david corrió de menos a más y sacó buen parcial de carrera 99(de 420), llegó con fuerzas para dar más, será otro año



en post-meta, avituallamiento, caldo, pasteles y bebida,
abrigarse y abrazarnos por lo conseguido, los 4 ibamos reaccionando poco a poco con frío, tiempos, saludos, y miradas, habíamos acabado un triatlon duro, muy duro, desde el principio,
lo conseguido faltaba por ordenar en la cabeza apoyado por los tiempos de la prueba realizados, marcarían las sensaciones de alegría y dureza,pero ahora tocaba alegrarse de haber esquivado todas las dificultades que supone participar en un triatlon MediaDistancia, de ésto saben lo que hablo los bomberos valientes de Lanzarote2012, cuesta un poco solventar imprevistos mecánicos, digestivos, musculares, lesiones, emocionales,...


por éso había que estar contentos con lo conseguido,



sabado noche fué el momento de premiar al
# Txapeldun de oro ruben, sub-5,top30,bilbaotriathlon2013 con Txapela de oro y botella cava+cena+noche bilbao


# mención especial ramón top-100,bilbaotriathlon2013 con cena tradicional+noche de bilbao


# mención especial bassi top-200,bilbaotriathlon2013 con cena tradicional+noche de bilbao


# mención especial david top-200,bilbaotriathlon2013 con cena tradicional+cena de bilbao





y pasar a la acción el sabado noche, cena con los valientes de bilbao y superanita, sin sus ánimos a todos hubiera sido más duro el triatlon,

espero que sigais leyendo hasta aqui por el ladrillo crónica, pero no quería dejarme cosas y gracias a todos los que seguisteis el triatlon por whatsup y teleweb


gracias por apoyo y ánimos

nos vemos en otra batalla disfrutando de practicar triatlon


03 mayo 2013

DUATLON POR EQUIPOS DE SORIA



El pasado 28 de Abril, Soria echaba el telón a la I Copa Duatlón de Castilla y León. Como sabéis nuestro club acudía con serias opciones de acabar ganando la clasificación por equipos, para ello y gracias al trabajo de muchos de vosotros en las cuatro pruebas precedentes tan solo teníamos que terminar entre los ocho primeros.

El día amanecía frio, yo diría que mas que Abril parecía Noviembre, el viento, muy fuerte, se convirtió en el juez de la carrera, da fe de ello las bajas velocidades medias que se sacaron en los 23 kilómetros del sector ciclista.

Paulino, David F., David P., Ramón y Rubén formaban el equipo que defendería el dorsal número uno, la estrategia, permanecer unidos y con la cabeza fría, con llegar prácticamente estaba conseguido, pero nuestros cinco chicos no se conformaron con eso y trabajaron juntos por hacerlo lo mejor posible.

El final: impresionante, entrada triunfal por la línea de meta como segundo mejor equipo de la etapa y vencedores absolutos de la I Copa Castilla y León.

resultado etapa:

clasificación equipos masculinos:
2º - CD Triatlón Bomberos Valladolid

resultados I Copa Castilla y León:

clasificación equipos:
1º - CD Triatlón Bomberos Valladolid

clasificación absoluta individual masculina:

4º- Ruben Guerra
11º- Ramón Gregoris
15º- David Fernandez
20º- David Perez
26º- Paulino Montero
31º- Basilio Velasco
73º- Roberto Pisador
124º- Gabriel Cobos
176º- Miguel A. Alonso
183º- Luis Redondo
192º- Juan Carlos Alvarez
193º- Juan A. Gutiérrez
194º- Alberto Palencia
195º- Santiago Tormo
230º- Luis Calvo
231º- Felix Carton
232º- Jesús del Caño
233º- Juan Carlos Escribano
234º- Emilio Gonzalez
235º- Jose LUis Gonzalez
236º- Raul Canda
237º- Manuel Seisdedos

25 abril 2013

DUATLON DE SEGOVIA


resultados:

clasificación equipos masculinos:
3º - CD Triatlón Bomberos Valladolid

clasificación absoluta individual masculina:
12º- Ruben Guerra - 58´37
18º- Ramón Gregoris - 1h 01´49 - 1ºV1M
19º- Gabriel Cobos - 1h 01´38 - 2º V1M
21º- David Fernandez - 1h 01´50
35º- David Perez - 1h 05´07
57º- Santiago Tormo - 1h 08´01
68º- Juan Carlos Alvarez - 1h09´35
80º - Luis Redondo - 1h 14´49

19 abril 2013

DUATLON CROS CERRO DE LAS CONTIENDAS



resultados:

clasificación equipos masculinos:

3º - CD Triatlón Bomberos Valladolid

clasificación individual absoluta masculina:

5º- Paulino Montero - 1h28´05
9º- M.Angel Alonso - 1h29´09
11º- Gabriel Cobos - 1h29´27
16º- Ramón Gregoris - 1h3032
31º- J.Carlos Escribano - 1h38´08
32º- Emilio Gonzlez - 1h38´50
34º- J.Carlos Alvarez - 1h40´37
41º- Santiago Tormo - 1h43´48
46º- Eduardo Marcos - 1h45´17
55º- Jose Luis Gonzalez - 1h48´42
Retirado Pablo Berzosa

DUATLON CIUDAD DE LEON



resultados:

clasificación equipos masculinos:
1º - CD Triatlón Bomberos Valladolid

clasificación absoluta individual masculina:
5º- Ruben Guerra - 52´38
9º- Basilio Velasco - 52´51
19º- Roberto Pisador - 55´20
26º- Ramón Gregoris - 55´49
40º- David Pérez - 57´27
68º- Juan A. Gutiérrez - 1h00´07
84º - Luis Redondo - 1h02´10
100º - Luis Calvo - 1h03´44

16 abril 2013

Éxito en el 2º Duatlon cros Cerro de la Contiendas


Me gustaría dar las gracias a todos los que hacéis posibles que este Duatlon salga adelante: FMD, patrocinadores, sponsor, jueces duatletas, ....pero sobre todo quiero dar las gracias a los voluntarios ( la mayoria de Bomberos y Atalantas) ya que sin ellos no seria posible hacerla.

 Agradecer al que vino a las 9 de la mañana y estuvo hasta las 10 de la noche de pie, bajo un sol de justicia; al que vino por la mañana porque la día siguiente competía en León ( hubiera sido muy fácil decir que tenia que descansar); al que vino un rato por la mañana, o por la tarde porque tenia que trabajar ,que atender a los niños..
No quiero mencionar a nadie porque todo el que fue, aporto lo que tenia y eso es suficiente

De verdad MUCHAS GRACIAS y espero contar con vosotros para el 3 duatlon Cerro de las Contiendas 2014 RETURN TO HEL

06 abril 2013

Camp España de Duatlón contra reloj por equipos

por primera vez desde que se retomó no acudimos a esta bonita prueba que entraba en los objetivos del club para este año, como competición puntuable para el Ranking Nacional de Clubes, que se disputó ayer en Canet d´en Berenguer; rompimos la serie de Medina del Campo (2009), Segovia (2010), Alcobendas (2011) y Soria (2012); en Canet 2013 se proclamaron campeones de España CD Triatlón IMD Segovia en categoría masculina (con 62 equipos clasificados) y Diablillos de Rivas en categoría femenina (con 33 equipos clasificados);

las próximas citas donde esperamos tener equipo representándonos serán:
27/28 abril - Pontevedra - Camp España Duatlón (10-40-5)
25 mayo - Aguilas - Copa del Rey de Triatlón (750-20-5)
26 mayo - Aguilas - Camp España Acuatlón (2,5-1-2,5)
22 junio - Altafulla - Camp España Triatlón Sprint (750-20-5)

05 abril 2013

Duatlón Cerro de las Contiendas - 13 abril


perfil del circuito de MTB

recordatorio de horarios:
9,00 - entrega de dorsales
10,00 - salida prueba promoción
12,00 - salidas pruebas menores
14,00 - entrega de trofeos
esquema zona de boxes

15,00 - entrega de dorsales
15,15 - apertura del box
16,30 - salida prueba federada masculina
16,35 - salida prueba federada femenina
19,30 - entrega de trofeos
circuito de ciclismo MTB


30 marzo 2013

todos al podio en Melgar de Yuso

segundo puesto por equipos y victorias en todas las categorías en el Duatlón Cros de Melgar de Yuso; 

resultados:
clasificación equipos masculinos:
2º - CD Triatlón Bomberos Valladolid
(hasta 8 equipos clasificados)
clasificación absoluta individual masculina:
4º - Paulino Montero - 1h25´56  (1º V2M)
10º - Gabriel Cobos - 1h30´12  (1º V1M)
19º - David Fernández - 1h33´05  (1º S23M)
(hasta 81 clasificados)

28 marzo 2013

repetimos podio en la Copa

de Castilla y León de Duatlón, en la segunda prueba que se disputó en Avila de nuevo conseguimos el 3º puesto; las próximas citas serán: León, Segovia y Soria;

resultados:
clasificación equipos masculinos:
3º - CD Triatlón Bomberos Valladolid
clasificación absoluta individual masculina:
14º - Ruben Guerra - 52´24
31º - Roberto Pisador - 54´21
39º - Miguel A. Alonso - 55´32
44º - Alberto Palencia - 55´51
50º - Ramón Gregorís - 56´35
61º - David Pérez - 57´27
87º - Santiago Tormo - 59´45
105º - Juan A. Gutiérrez - 1h01´41
113º - Felix Cartón - 1h02´54
129º - Luis Redondo - 1h05´07
(hasta 149 clasificados)

crónica de Rubén
una prueba mas en la que se consigue alcanzar el pódium en la clasificación por equipos, en la tercera posición y gracias a la numerosa participación que el club presento en la salida de este nuevo duatlón;
voy a destacar el circuito ciclista, que aunque se quedo un poco escaso de kilómetros (16 km) no faltaron curvas; se que muchos no estarán de acuerdo conmigo en que circuitos de este estilo también son necesarios, pero es que en bicicleta no es todo correr, también hay que saber manejarla y trazar las curvas;
lastima lo corto del circuito y la cantidad de doblados que hubo, esto si que en algunas ocasiones causaba peligro, pero aun así bonito y técnico circuito de bici;
la carrera a pie si completo la distancia oficial con un recorrido no demasiado exigente por su desnivel pero si por el viento en contra que soplo en la parte final de cada vuelta; felicitaros a todos por vuestros resultados!


27 marzo 2013

2º Duatlón Cerro de las Contiendas

como sabéis, el día 13 de abril organizamos el 2º Duatlón Cerro de las Contiendas; todo el que desee participar del club que me mande un correo para inscribirle; también necesitamos voluntarios, principalmente el sábado aunque si alguno puede ir el viernes un rato también lo agradecemos; los que queráis echar una mano mandadme un correo diciéndome cuando podéis venir; si alguno puede y quiere estar todo el sábado, sabed que comeremos en el Cerro unos bocadillos que nos traigan en vez de ir al restaurante, ya que el año pasado fue cansado y se perdió mucho tiempo; recordad también que al finalizar tendremos la merienda de todos los años; gracias a todos por adelantado

24 marzo 2013

corriendo en Pedrajas

10 kms cerquita de casa; ahí estuvieron:
resultados:
32º - Roberto Pisador - 37´48
34º - Pablo Berzosa - 38´04 
58º - Rubén Guerra - 39´06
60º - Ramón Gregorís - 39´12
62º - David Pérez - 39´16
104º - Félix Cartón - 41´44
114º - Eduardo Marcos - 42´17
124º - Santiago Tormo - 42´56
211º - Luis Calvo - 48´06
224º - Manuel Seisdedos - 49´24
(hasta 282 clasificados)

23 marzo 2013

cerca del podio en Fuentemolinos


consiguiendo un 4º puesto en la clasificación por equipos masculinos en el Campeonato de Castilla y León de Duatlón Cros; Paulino obtuvo la victoria, un año más, en la categoría V2M y Gabriel medalla de bronce en V1M; 


resultados:
clasificación equipos masculinos
4º - CD Triatlón Bomberos Valladolid
(hasta 10 equipos clasificados)
clasificación individual absoluta masculina
13º - Paulino Montero - 1h21´56
26º - Gabriel Cobos - 1h26´00
44º - Juan C. Escribano - 1h30´26
47º - Juan C. Alvarez - 1h30´36
(hasta 71 clasificados)

16 marzo 2013

nueva victoria en Arevalo

en la clasificación por equipos del I Duatlón Cros de Arevalo; y buenas actuaciones individuales de los duatletas del club que nos representaron este sábado;




resultados:
clasificación equipos masculinos:
1º - CD Triatlón Bomberos Valladolid
clasificación individual absoluta masculina:
7º - Miguel A. Alonso - 1h15´47
9º - Emilio González - 1h17´33  (1º V2M)
12º - Roberto Pisador - 1h18´38  
13º - Juan C. Escribano - 1h18´43  (3º V1M)
22º - Gabriel Cobos - 1h20´56
28º - Eduardo Marcos - 1h24´10
29º - Santiago Tormo - 1h24´11
40º - Juan A. Gutiérrez - 1h27´41
45º - Manuel Seisdedos - 1h30´13
(hasta 49 clasificados masc)

15 marzo 2013

reconocimientos medicos


me informan del Centro de Medicina Deportiva que están teniendo problemas para realizar los reconocimientos médicos y que este año van retrasados; de momento estamos a la espera de los reconocimientos para aquellos que me lo solicitasteis antes de marzo que son los que están pedidos (16 personas); los que lo pedisteis después intentaré meteros con estos 16 sino  tendréis que esperar hasta juntar un grupo para poder solicitarlo; un saludo

24 febrero 2013

Campeonatos de España de Duatlón

cada vez queda menos para que arranquen los Campeonatos de España de Duatlón de las diferentes modalidades; aún está pendiente la fecha del Duatlón Cros; el club debería ratificar el excelente comienzo de temporada que estamos haciendo en las pruebas de Castilla y León y enfrentarnos a los mejores clubes nacionales al máximo nivel; estas competiciones del Ranking Nacional de Clubes son el objetivo principal del club, que paga las inscripciones de quienes nos representen; por favor comunicad a Manolo la disponibilidad para organizar los equipos; las fechas son:

6 abril - Canet d´en Berenguer
Campeonato España Duatlón contra reloj equipos
coordina el viaje: Roberto Campos

28/29 abril - Pontevedra
Campeonato de España de Duatlón (10-40-5)
coordina el viaje: Emilio

pendiente fecha y sede
Campeonato de España de Duatlón Cros (6-20-3)


23 febrero 2013

Campeonato de Castilla y León de Duatlón

gran resultado del club con el 3º puesto en el Campeonato de Castilla y León de Duatlón celebrado hoy en Moraleja de Coca, Segovia, donde además han caído varias medallas por categorías; enhorabuena a todos!!

cosecha individual en Moraleja...

resultados:
clasificación equipos masculinos:
3º - CD Triatlón Bomberos Valladolid 
clasificación individual absoluta masculina:
16º - Rubén Guerra - 55´37
29º - Paulino Montero - 56´59
33º - Gabriel Cobos - 57´13
40º - David Fernández - 58´51
54º - Ramón Gregorís - 1h00´21
71º - Luis Redondo - 1h02´52
73º - Juan C. Escribano - 1h03´05
96º - Manuel Pérez - 1h07´48 
98º - Carlos Alvarez - 1h08´47

17 febrero 2013

Duatlón en Valladolid


numerosa la representación del club en el Duatlón de Valladolid, que consiguió subir al podio en la clasificación por equipos, con la tercera posición, acreditando un nivel cada vez más alto; también lo hicieron Gabriel que venció en la categoría V1M y Luis 3º en V2M; enhorabuena a todos; suma y sigue...

resultados:
clasificación equipos masculinos:
3º - CD Triatlón Bomberos Valladolid
clasificación individual absoluta masculina:
11º - Rubén Guerra - 59´28
16º - Basilio Velasco - 59´40
30º - Roberto Pisador - 1h01´34
38º - Gabriel Cobos - 1h01´51   (1º V1M)
40º - David Fernández - 1h01´56
50º - Miguel A. Alonso - 1h02´27
54º - Alberto Palencia - 1h02´49
56º - David Pérez - 1h02´51
57º - Ramón Gregorís - 1h02´52
59º - Emilio González - 1h03´09
95º - Juan C. Alvarez - 1h06´08
115º - Juan C. Escribano - 1h07´39
120º - Jose L. González - 1h08´16
132º - Jesús del Caño - 1h08´49
162º - Luis Redondo - 1h10´54   (3º V2M)
183º - Raúl Gutiérrez - 1h13´36
190º - Manuel Seisdedos - 1h16´10
(hasta 208 clasificados)

10 febrero 2013

carrera Don Bosco

sencilla carrera popular de las que se celebraban antes de que esto se pusiera tan de moda, y para no fallar en la cita ahí tenemos al presi castigándose en la carrera Don Bosco; 

(no veo a nadie mas en la clasificación, no?)
resultados:
clasificación general absoluta:
49º - Alberto Palencia - 34´58 
778º - Jesús del Caño - 49´09
(hasta 969 clasificados)

09 febrero 2013

primera victoria del año en Cuellar

conseguida la primera victoria del club en 2013 en el Duatlón Cros de Cuellar, que organizan desde hace ya 6 años nuestros amigos Oscar y compañía; gracias a los tiempos de Gabriel, Ramón y Paulino nos impusimos a los anfitriones; Paulino además venció en su categoría V2M y Gabriel y Ramón subieron al podio como 2º y 3º en V1M; 


resultados:
clasificación equipos masculinos
1º - CD Triatlón Bomberos Valladolid
clasificación individual absoluta masculina
4º - Gabriel Cobos - 1h19´28  (2º V1M)
5º - Ramón Gregorís - 1h19´41  (3º V1M)
7º - Paulino Montero - 1h21´56  (1º V2M)
28º - Juan Carlos Alvarez - 1h28´31
(hasta 48 clasificados)

04 febrero 2013

inicio de temporada en Castilla y León

en el Duatlón Cros de Aranda de Duero;



resultados:
clasificación equipos masculinos
6º - CD Triatlón Bomberos Valladolid
clasificación absoluta masculina:
9º - Paulino Montero - 1h26´18  (1º V2M)
42º - Juan Carlos Alvarez - 1h37´07
64º - Jose Luis González - 1h46´17
retirado Alberto Palencia
(hasta 89 clasificados)