26 noviembre 2010

calendario Castilla y León y licencia 2011

ya está publicado de forma provisional el calendario de Castilla y León; para llegar a él, pinchad en este enlace:
http://www.triatloncastillayleon.com/sites/default/files/Calendario%20competiciones%202011%20confirmado.pdf
tambien sabemos los precios de la licencias nuevas: son 65 € (han subido 5 €) por lo que nosotros ingresaremos 75 € en la cuenta del club; este es el enlace:
http://www.triatloncastillayleon.com/sites/default/files/Precios%20licencias%202011.pdf
ya sabéis que necesito el informe médico de que estáis en perfecto estado y una foto si queréis tener ficha (ya sabéis que con el DNI o cualquier otro documento que acredite tu identidad es suficiente; para los nuevos es necesario fotocopia y tres fotos del DNI)

24 noviembre 2010

mi primer triatlón... 1º - Jesús del Caño

el presidente inaugura esta sección en la que iremos recogiendo el relato de las singulares aventuras que nos ha supuesto a cada uno el debút en una prueba de triatlón; podéis enviar vuestro texto, mejor si es con alguna foto, a angelaltes@hotmail.com

MI PRIMER TRIATLÓN CROS (ENTONCES "DE MONTAÑA")
12 DE JULIO DE 2003.

    De mi primer triatlón todavía guardo tres recuerdos:
- dos horas antes de empezar diciéndome a mi mismo que quien me mandaría meterme en estos lares,
- cuando me metí en el agua la sensación de agobio,
- y cuando terminé la prueba, un subidón después de más de dos horas de triatlon que fue lo que me enganchó.
    Todo empezó a mediados del 2002, en la cena del 3º campeonato de futbol 7 para bomberos celebrado en Cuenca. De esa cena guardo dos recuerdos. La cena fue de pésima calidad (los famosos atascaburras me mandaron al servicio) y un video que pusieron sobre los Juegos Mundiales de policías y bomberos que se iba a celebrar en Barcelona del 25 de julio al 8 de agosto del 2003. Lo planteé a los miembros del equipo de futbol 7 pero al año siguiente el campeonato era en Valencia unas fechas antes y se juntaban demasiado por el tema económico y de familia. Pero a mi se me metió en la cabeza y me planteé ir a correr algo (un 1.500, un 10.000 e incluso una maratón). Ya en casa viendo los deportes vimos que se podía hacer un triatlón por relevos y que era el primer día por lo que nos dejaría días para disfrutar sin la tensión de la competición. Un chaval nuevo recién entrado haría la natación, un amigo mío que le gustaba mucho la bici, haría este segmento y yo la carrera. Pero unos días antes de inscribirnos el que iba a hacer la bici no pudo ir y el la natación se rajó por lo que yo, de coraje, me inscribí al triatlón completo.
    Fue un acto impulsivo porque ya en frío el primer día que fui a la piscina y después de nadar ocho largos salí con la idea de borrarme porque veía imposible nadar 60 largos. Afortunadamente no es tan fácil borrarse (todo estaba en inglés y entonces yo no tenía ordenador…) así que poco a poco fui a nadar cada día un poquito mas (no había día que no me diera con la mano en la corchera, un día hasta me hice sangre…). Menos mal que conocí a Angel Altés. Fue porque alguien del Parque me dió su teléfono (sabían que era el presidente de la Federación de triatlón) y le llamé para preguntarle donde podía correr un triatlón (la federación todavía no tenía pagina web). No recuerdo ahora si cuando le llamé ya sabía que era bombero y que iba a ir a Barcelona o me entere después, tal vez él lo recuerde. Total que me convenció para que me hiciera la ficha y empecé a entrenar más en serio.
    Yo quería hacer un triatlón antes de Barcelona para no ir tan de novato y los que iban a ir a Barcelona se fueron a San Sebastián a hacer un olímpico pero yo no pude ir ya que coincidió con el susodicho campeonato de futbol 7 en Valencia (donde aproveche entre partido y partido para nadar en el mar) así que me tuve que buscar un triatlón por aquí cerca. Y el que había era Valsaín (que era la tercera edición) aunque era de montaña pero bueno yo lo que quería era nadar y hacer las transiciones). Así que me apunte. Tuve que ir a un banco (Cajasegovia) y hacer el ingreso.
    El día de marras me fui con toda la familia con idea de hacer una comida campestre. Comimos en un pinar y después de comer mientras me fumaba un cigarro (por aquella época todavía fumaba algo) pensaba que donde me estaba metiendo). Total, llega la hora de coger el dorsal y primer palo. Todo el mundo con la pata depilada y yo con una pelambrera que cuando me iba a pintar el número ni se veía. El siguiente palo la vestimenta. Yo iba con un bañador de bóxer y una camiseta de tirantes y la mayoría con su mono o traje de dos piezas. Puse el dorsal en la camiseta y fui a meter la bici. Menos mal que allí estaba Angel que hacía de juez y le había tocado en boxes. Me explicó lo de montar y el casco y me fui con mi bici a ponerla en el box. Después me quite la camiseta y al agua.
    La salida era desde dentro y cuando dieron la salida esperé a que todo el mundo arrancar y después empecé yo. ¡Que agobio! Creo que nadé los 750 metros con la cabeza fuera del agua porque cada vez que la metía me quería morir (yo iba pensando “vaya un bombero de los cojones”). El momento más feliz fue cuando volví a tierra. Entonces ya sabía que iba a terminar el triatlón aunque fuera a rastras (casi fue así). En el box dio la casualidad que el compañero de al lado también estaba exultante porque había aprendido a nadar hacia dos meses y no confiaba en salir de agua. Así que nos pusimos a charlar de lo bien que habíamos salido. Ni que decir que mi transición fue para grabarla: me senté en le suelo, me sequé bien los pies, me puse los calcetines bien puestos, sin arrugas para que no me hicieran ampollas, me puse los playeros con cordones (dos lazadas para que no se desataran), me sequé bien el cuerpo para ponerme la camiseta y tranquilamente cogí la bici. Entre esto y la charla con el compañero no se el tiempo que estaría. Mi mujer dijo que pensaba que me había retirado por el tiempo que estuve en le box. La bici era un hierro que me compre en el 1990 y que nunca la había llevado al taller. Me paso de todo. Desde los cambios que no entraban, la cadena que se me salió varias veces porque el desviador esta mal sincronizado, el sillín se me rompió y tenia que ir de pie y los frenos no es que frenaran mal pero hacían un ruido de muerte. La poca gente que quedaba detrás de mí del agua me fueron pasando poco a poco. Por si fuera poco debido a la tensión del circuito se daban calambres en el tríceps y al empezar la última vuelta (que era donde había avituallamiento) ya no quedaba ni Rita la churrera (así que mucho menos agua). Cuando llegué con la bici a boxes creo que si no era el último poco faltaba. Allí estaba Angel que me recibió con un “vamos, vamos “ que ahora se que era de animo pero que a mi me sonó como “vaya un paquete que vamos a llevar a Barcelona”. Salí entero a correr porque con tanta parada en la bici no me había cansado y empecé a pasar a gente que estaba muy tocada. Creo que pase a 20 porque quede el 98 o así y éramos 125 y ya digo que en la bici llegue el último. Pero la sensación que experimenté cuando cruce la línea y ví que había terminado la prueba y había estado mas de dos horas sin parar (ahora parece una tontería pero entonces a mi me pareció increíble estas todo ese tiempo sin parar) hizo que me sintiera un iroman.
    Y desde ese 12 de julio del 2003 supe que este deporte me iba a enganchar “por lo menos para 2 o 3 años”.

21 noviembre 2010

reconocimiento en medicina deportiva

los interesados en hacerse el reconocimiento médico en medicina deportiva que me manden un correo a manugomez4@hotmail.com indicándome si solo es reconocimiento o tambien prueba de esfuerzo, si lo hacemos pronto nos darían para enero y con los dias que nos den podriamos ajustarlos entre nosotros como otros años; un saludo

20 noviembre 2010

gala de fin de temporada

se cerró la temporada de triatlón 2010 para el equipo del CD Bomberos Valladolid.; y se cerró de la mejor manera posible; si la temporada ha sido excelente para el equipo, consiguiendo puntuar en la mayoría de la pruebas, a nivel individual también se puede calificar de impresionante, sobre todo para los medallistas; y para concluir no pudimos elegir mejor sitio que el restaurante LA VEGA de nuestro querido amigo Carlos Cabrerizo; no solo allí nos encontramos como en nuestra casa, dándonos todo tipo de facilidades en el apartado técnico, sino que ayer nos ofreció un variado repertorio de viandas donde la calidad sobresalió y la cantidad no se quedó atrás (lamento no haber podido con el postre); espero que podamos contar con tu casa muchas temporadas; hubo regalos para todos que se fueron entregado según ranking; y eso fue todo compañeros; otra temporada más que finaliza (y es la séptima!!); os espero a finales de año para hacer la ficha y empezar a defender nuestro puesto en el ranking;
Jesus del Caño, responsable de la sección de triatlón del CD Bomberos Valladolid

Manolo Seisdedos, "bombero leyenda"

Paulino Montero, Nº 1 del ranking; BOMBERO DE ORO
medalla bronce Campeonato España Triatlon Cros - Zarza, Cáceres
medalla oro Campeonato Castilla y León Duatlon Cros - Villaquilambre, León

Ruben Guerra, nº 2 del ranking
medalla bronce Campeonato España de Duatlón - Gijón
medalla bronce Campeoato Europa Triatlón larga distancia - Vitoria
..
Ramón Gregoris; nº 3 del ranking
.
un momento de la gala

18 noviembre 2010

horario de la cena

quedamos a las 21,00 en el restaurante y, mientras nos tomamos unas cervezas, vemos fotografías y vídeos de la temporada, hasta las 22,00 hora en la que empezamos a cenar (así damos tiempo a los que viene un poco mas tarde); en los postres empezaremos con la entrega de trofeos
Jesus

14 noviembre 2010

cena fin de temporada

el 19 de noviembre, viernes, celebraremos la tradicional cena de fin de temporada en el restaurante La Vega, en Cuellar; se ruega a todos los que vayan a ir que se apunten en esta entrada a la mayor brevedad posible; como todos los años entregaremos los premios a los campeones del ranking y haremos una breve reflexión de como nos ha ido el año (me gustaría que todos diésemos nuestra opinión) y de como plantearemos el que viene; os esperamos

13 noviembre 2010

cocido maragato: subida a Foncebadón


por segundo año consecutivo nos hemos desplazado hasta la maragatería para finalizar la temporada de triatlon junto a nuestro nuestro club hermanado Atalanta; la ruta consto de 44 km de los cuales 7 fueron libres (desde Rabanal del Camino hasta la Cruz de Hierro); en féminas la victoria fue para Silvia Ruiz seguida de Elena y en tercer lugar quedo Ana presi (que iba de tapada); en chicos el ganador fue Ramón, seguido de la revelación Deivid y del "pupas" Angel Vinagrero que por fin pudo acabar una prueba; el tiempo acompaño y al final nos comimos un cocido maragato como mandan los cánones; desde aquí daros las gracias a todos los que fuisteis por hacernos pasar un buen día

podio masculino: Angel - Ramón - Deivid

podio femenino: Ana - Silvia - Elena

el cocido!!!!

09 noviembre 2010

cocido maragato: horarios

horario e itinierario:
la salida será a las 7:15 del aparcamiento del polideportivo de Torrelago (Laguna de Duero); la siguiente parada será en Medina del Campo a las 8:00 (en frente del parque de bomberos) donde recogeremos al resto de la gente; haremos una parada a mitad de camino a tomar café; la idea es llegar sobre la 11:00; este año en vez de bajar en Astorga lo haremos en Castrillo de los Polvazares, ya que el aparcamiento es mas amplio; de aquí a Rabanal del Camino son 15 kms más o menos llanos; aquí empieza la subida a Foncebadón; son 7 km de subida suave con un rampa muy dura en el km 6 de unos 300 metros; pasado esto se llega a la Cruz de Hierro; ahí descansaremos y el que quiera puede meter la bici en el bus; luego haremos la bajada y volveremos a Castrillo donde guardaremos la bici, sobre las 14:00; la comida esta prevista a las 14:30; después de comer, un paseo, y sobre las 17:00 vuelta a casa; los acompañantes pueden optar por seguir la etapa en el autobús o quedarse visitando Astorga; se les recogería sobre las 13:30; para cualquier duda mi teléfono es 665308198; también preferiría que ingresaráis el dinero en la cuenta (35€ socios, 40€ acompañantes CAJA MAR 3058.5018.71.2810025112); según el parte meteorológico, para el sabado 13 se prevé un día con nubes y claros con una temperatura máxima de 13º a la 1 de la tarde; no se preveen lluvias pero si rachas de aire de 22 km/h; estos somos los que estamos apuntados; si alguno falta o no va a ir que lo comunique a la mayor brevedad posible
BOMBEROS
JESUS
ATALANTA
ANGEL
ANA
INVITADOS
VINAGRERO
ASUN
OSCAR
RAMON
SILVIA RUIZ
MUJER
ESPI
MARIUKA
DAVID NUÑEZ
RAUL
CAROL
ARTURO
JUAN PABLO
SILVIA GONZALEZ
ELENA
JUAN CARLOS
MARIUKA
MARIETA
GUANCHIN
JAVIER
DEIVI
MIMI
ALFREDO
ELENA
LUIS

07 noviembre 2010

duatlón cros de promoción en Valladolid

el tradicional Duatlón Cros de promoción en el Pinar de Antequera, que llegaba a su 10ª edición, tuvo entre sus participantes a Rafa Pascual que invirtió un tiempo de 51´38 en el recorrido consiguiendo el puesto 41º entre los 169 clasificados; enhorabuena Rafa!

media maratón en Palencia

bonita media maratón casi nocturna, recorrido urbano de 3 vueltas, con 781 participantes en meta, y mucho ambiente por las calles palentinas; allí estuvimos Alfredo, Ramón y Angel con diferentes objetivos, Manolo, Luis y David animando, y muchos amigos corriendo (Guillermo Zurita, Jesús Hernando, Oscar González, Ricardo Martín...);
resultados:
284º - Alfredo Sánchez - 1h34´37
501º - Angel Altés - 1h43´16
639º - Ramón Gregorís - 1h50´07
enlace a clasificaciones:
http://canales.nortecastilla.es/varios/documentos/media_maraton.pdf

02 noviembre 2010

Ranking Nacional de Clubes 2010

con el Campeonato de España de Triatlón de larga distancia de Ibiza han finalizado las pruebas del Ranking Nacional de Clubes de 2010; por segundo año consecutivo en el club nos hemos propuesto acudir al máximo número de estas competiciones posible, lo que nos ha supuesto un reto motivante; en la cena del club haremos un resumen más amplio de los resultados de este año, en el que hemos concluido en el puesto 43 con 185 puntos; con esto nos consolidamos entre los mejores clubes de toda España y por ello todos los que habéis participado en estas competiciones del máximo nivel merecéis una gran felicitación y la gratitud de todos los compañeros; seguiremos mejorando en la temporada 2011.

enhorabuena a todos!!

enlace a clasificación:

01 noviembre 2010

media maratón en Tordesillas

duro día por el frío, viento y cuestas en la media maratón de Tordesillas; 496 valientes en meta y victoria de Oscar Fernández Girada y Michaela Reger;
resultados:
55º - Miguel Tatoo - 1h26´21
95º - Emilio González - 1h29´26
201º - David Fernández - 1h36´31

24 octubre 2010

victoria en Moraleja de Coca

victoria por equipos en el Duatlón Cros de Moraleja de Coca, la última prueba del calendario de 2010; y 4 triatletas del club entre los 12 primeros de la clasificación absoluta masculina; y Paulino (2º V1M) y Félix (2º V2M) en el podio de categorías; y gran carrera de todos los que estuvistéis en Segovia; ya nos contaréis más cosas; en el Duatlón vencieron el madrileño Fernando Domínguez (Triatlón Valdemoro) y Josefa García (Triatlón Salamanca)

clasificaciones
clubes masculinos:
1º CD Bomberos Valladolid
absoluta masculina:
7º - Rubén Guerra - 1h19´04
8º - Paulino Montero - 1h19´17
10º - Basilio Velasco - 1h21´38
12º - Miguel A. Tatoo - 1h21´59
22º - Ramón Gregorís - 1h26´45
33º - Emilio González - 1h29´31
51º - Rafael Pascual - 1h34´00
60º - Félix Cartón - 1h36´26
76º - Raúl Gutiérrez - 1h43´44
77º - Manuel Seisdedos - 1h44´32
Toño Gutiérrez - no finalizó
(89 clasificados masculinos)
enlace a clasificaciones:

la veteranía es un grado - enhorabuena!


21 octubre 2010

próximas citas

23 octubre - Duatlón Cros Moraleja de Coca, Segovia - 6-20-3
    (http://www.triatloncastillayleon.com/)
24 octubre - Media Maratón Burgos
    (http://www.leitsport.es/carreras/xv-media-maraton-ciudad-de-burgos)
31 octubre - Media Maratón Tordesillas, Valladolid
    (http://www.atletismotordesillas.com/)
6 noviembre - Media Maratón Palencia
    (http://www.mediamaratonpalencia.blogspot.com/)
7 noviembre - Duatlón Cros popular Pinar de Antequera - 4-12-2
    (inscripciones en Sport 2000 y Tokero)

19 octubre 2010

Rubén y Basilio clasificados para el Campeonato del Mundo de Duatlón de Gijón de 2011

qué mejor forma de ternimar una temporada! en el boletin de la Fetri del 15/10 en el que se dan a conocer los criterios de clasificación para el mundial que se celebrará en septiembre de 2011 en Gijón, me encuentro con la SORPRESA de que dos miembros del club han obtenido ya plaza para este campeonato: Rubén en el grupo de edad 25-29M y Basilio en el grupo de 35-39M; otro exito de nuestros compañeros del que todos nos alegramos.

18 octubre 2010

todos en el Memorial

hasta 565 clasificados en el Memorial este domingo; creo que es el año de mas participación; muchos, muchos amigos en nuestra carrera-homenaje; la victoria de Ricardo Mayordomo y María Belén Pérez; os copio la clasificación de algunos triatletas y ex-triatletas que he encontrado; enhorabuena  a todos!
clasificación absoluta:
16º - Guillermo Zurita - 28´50
44º - Eduardo Martín - 30´21
45º - Jose M. Plaza - 30´27
46º - Paulino Montero - 30´29
48º - Emilio González - 30´32
57º - Miguel Tatoo - 30´46
80º - Angel F. Jorge - 31´19
82º - Jesús del Caño - 31´21
100º - Jose Ant. García - 31´53
126º - David Fernández - 32´49
134º - Jesús Hernando - 33´00
149º - Félix Cartón - 33´19
251º - Alfredo Sánchez - 35´27
429º - Ramón Gregorís - 39´20
476º - Raúl Gutiérrez - 40´28
483º - Manuel Seisdedos - 40´35
enlace a clasificaciones completas:
http://media0.cdbomberosvalladolid.com/files/media0:4cbb13d63a937.pdf.upl/Clasificaci%C3%B3n%20general.pdf

13 octubre 2010

Memorial Vidal-Matarranz - 17 octubre


como cada año tenemos una cita emotiva en el Memorial Vidal-Matarranz, carrera popular que organiza el CD Bomberos Valladolid en homenaje a los compañeros fallecidos en actos de servicio; serán aproximadamente 8 kms el domingo 17 de octubre a las 11,00 horas, con salida y llegada en el Parque central de bomberos de Valladolid, en la calle Las Eras; esperamos veros a todos en nuestra prueba.
INSCRIPCIONES: por email a jcbarrios@ava.es (nombre, edad, club, indicando si eres bombero y de qué Parque) - 3,00 euros al retirar el dorsal - los miembros de CD Bomberos Valladolid están exentos del importe de la incripción

plano del recorrido

12 octubre 2010

Duatlón Cros de Almazán

en Soria, otra prueba tradicional con algunos años de historia; y combativo Paulino subiendo al podio como 3º veterano y en el puesto 15º absoluto (de un total de 75 clasificados masculinos) con 1h19´23; la prueba fue ganada por Rubén Ceballos y Nuria Aubeso, ambos del Uno Publicidad Tragaleguas de Burgos; enhorabuena Paulino!

11 octubre 2010

de carrera en León


el presi Jesús del Caño y Angel Altés estuvimos en los 10 kms de León el domingo, en una magnífica mañana para correr; la prueba nos servía de test para el Memorial Vidal-Matarranz de esta semana; con nosotros estuvieron también Sonia (49´40´´), Mar (53´25´´) y Mariuka (55´15´´); con un total de 1129 clasificados nuestros tiempos oficiales fueron: 
142º - Jesús del Caño - 40´55´´
350º - Angel Altés - 45´25´´  


como veis el presi no estuvo en León de paseo!!

07 octubre 2010

Ruben termina su "annius magnificus"

que seguramente en latín será "año magnifico", no se escribirá así, pero me da igual, porque el sábado pasado Rubén, Deivid y nuestro querido director Manuel Seidedos compitieron en la crono escalada al castillo de Iscar; una dura subida donde el año pasado el "herida abierta" Ramón Gregoris termino en 5ª posición y este año Rubén a terminado primero en su categoría y segundo en la general, cediendo solo ante Grijalba, un chaval de 20 años que esta en la pomada del ciclismo amateur; así pues otra medalla que añadir a sus trofeos del 2010 (son tantos que ya no me atrevo a enumerarlos por temor a equivocarme); hice una foto con el móvil pero como soy muy torpe soy incapaz de bajarla a la pagina así que que Deivid cuando puedas mandamela que la cuelgo

06 octubre 2010

se perfila el calendario 2011

llegan las primeras noticias de competiciones del calendario nacional de triatlón para 2011; aunque son aún posibilidades sin confirmar, algunas de ellas se saben porque se celebrarán con pruebas internacionales que se disputarán en España:
- Camp España Triatlón de invierno - pendiente
- Camp España Duatlón por equipos - Alcobendas (marzo)
- Camp España Duatlón - Soria (16/17 abril)
- Camp España Duatlón Cros - Anillo Extremadura (1 mayo)
- Camp España Triatlón por relevos -  pendiente
- Liga de Clubes de Triatlón - pendiente
- Copa del Rey de Triatlón (con Camp España Acuatlón) - pendiente
- Camp España Triatlón larga distancia - Vitoria (24 julio)
- Camp España Triatlón Cros - pendiente
- Camp España Triatlón - pendiente

y las pruebas internacionales en España:
Campeonato del Mundo de Triatlón Cros - Anillo Extremadura (30 abril)
Campeonato del Mundo de Triatlón - Madrid (4/5 junio)
Campeonato de Europa de Triatlón - Pontevedra (25/26 junio)
Campeonato del Mundo de Duatlón - Gijón (24/25 septiembre)

30 septiembre 2010

tristes noticias de ciclismo

Alberto Contador (Astana) positivo en el Tour con clembuterol.
Ezequiel Mosquera y David García (Xacobeo) positivo en la Vuelta con hydroxyethyl.
en días de pocas novedades triatléticas saltan estas bombas informativas, que mas cansan que escandalizan; casi nada se puede hacer por mitigar las dudas que continuamente empañan el mundo del ciclismo; todo apesta; si no son los corredores, son los equipos, los médicos, las organizaciones que se encargan de hacer los controles, el propio sistema... pero todo genera desconfianza; otro golpe a la ilusión que nos lleva a hacer acto de fe cada vez y acercarnos a los Pirineos, a la Bola del Mundo... a ver esas míticas etapas; es ley de vida, pero sigo resistiéndome a creer que se extenderá al triatlón; hoy en la web Fetri, algo escondida, se puede ver la suspensión, por un control positivo, de dos años a Santiago Arnés, reincidente del ciclismo de montaña; algunos sancionados en ciclismo (Manolo Beltrán) o atletismo están intentando burlar la normativa deportiva que les impide competir en otros deportes mientras están sancionados, amparándose en cierta dificultad para aplicarlo, y se presentan en duatlones a por migajas de premios en metálico, y como dicen ellos, a matar el gusanillo; hace pocos años Virginia Berasategui ya libró una sanción después de dar positivo en un control en el IM de Lanzarote porque logro demostrar fallos en el sistema; qué penita de todo...

19 septiembre 2010

Triatlón Valbuena de Duero

nuevo triatlón en la provincia de Valladolid con presencia del club; ya nos contarán...
resultados:
17º - Paulino Montero - 1h10´20
35º - Emilio González - 1h13´41
41º - Roberto Campos - 1h14´52
53º - Félix Cartón - 1h18´03
59º - Manuel Seisdedos - 1h20´01
65º - Rafael Pascual - 1h22´02

media maratón de Valladolid

resultados:
876º - Toño Gutiérrez - 1h46´49
900º - Luis Calvo (con pseudónimo) - 1h47´43
901º - Ruben Guerra - 1h47´45
990º - Ramón Gregorís - 1h50´35
(si estuvo alguno más que lo diga)

16 septiembre 2010

voluntarios para Ibiza???

casi oigo el eco....
pero hay que intentarlo; 31 octubre - Ibiza - Campeonato de España de Triatlón de larga distancia - distancias: 4-120-30; el club dará una generosa ayuda para la inscripción a los valientes; viaje baratito con el 50% descuento en el ferry; interesados contactar con el Director Deportivo, pero no amontonarse! es la última prueba de la temporada del Ranking de Clubes; vengaaaa

13 septiembre 2010

doble olímpico de Sanabria

es un triatlón especial, con un sabor a los triatlones de hace unos años cuando empezaba nuestro deporte; natación con 3 kms de lujo en el Lago de Sanabria; recorrido ciclista en línea de 84 kms hasta Santibañez de Vidriales, duro, con varias subidas, y ayer viento en contra; y carrera a pie de 20 kms con largas rectas, espacios abiertos, mixta de camino y asfalto; allí estuvimos Ramón Gregorís, probando sus fuerzas en élite y Roberto Pisador, Luis Calvo y Angel Altés intentando acabar la prueba de grupos de edad, y el DT Manolo Seisdedos, Rubén, Carlos, Manuel Gómez y un buen equipo de animadores/as; un triatlón sencillo al que no le falta de nada, muy recomendable para iniciarse en la larga distancia, donde todos los finishers son vencedores; la valoración del resultado la tenemos que hacer cada uno, pero como equipo, una vez más, dimos ejemplo discreto; muchas gracias a los acompañantes, porque ellos son los que hacen especiales esos momentos en los que se acumulan las sensaciones y seguir deja de ser fácil y divertido; los cuatro conseguimos clasificarnos para el Campeonato de España de Ibiza; ...
resultados
elite masculina
27º - Ramón Gregoris - 5h00´32   (48´49-2h30´13-1h41´30)
grupo edad 35-39M
13º - Roberto Pisador - 5h28´11   (57´04-2h52´08-1h38´59)
 grupo edad 40-44M
14º - Angel Altés - 6h11´55   (59´29-3h14´20-1h58´06)
grupo edad 45-49M
8º - Luis Calvo - 6h20´24  (59´21-...-...)
enlace a CLASIFICACIONES CORREGIDAS:
http://www.triatlon.org/competiciones_10/triatlonLD_sanabria.asp
aún no han salido las clasificaciones por equipos completas...

07 septiembre 2010

2ª subida al Foncebadón - cocido maragato


ya tenemos fecha para el cocido maragato; será el sábado 13 de noviembre; ya os informaremos de la hora de salida, precio para socios, para gente de fuera, etc.. lo que si me gustaría que me dijérais cuanto los que vais a ir, para pedir presupuestos es mas fácil saber cuantos somos; si tenéis amigos que puedan estar interesados en ir, comentádselo


02 septiembre 2010

actualización del Ranking de Clubes

después del Campeonato de España de Triatlón de Pulpí estamos en el puesto 41º del Ranking Nacional de Clubes con 239 puntos; tan solo falta una prueba de disputarse de las que otorgan puntuación para la clasificación, el Campeonato de España de Triatlón de larga distancia (4-120-30) de Ibiza (31 octubre); en esa prueba defenderemos 54 puntos conseguidos el año pasado en Vitoria.

31 agosto 2010

ultimos triatlones

se acerca el fin de la temporada y para los que tengan ganas todavía queda algún triatlon por aquí cerca:
11 septiembre, sábado - Triatlon de Velilla del Río Carrión
yo le hice en el 2003 y el agua era fría pero eran menos metros; la bici era dura, se subía a una presa por lo que la bici había poco chupe de rueda; cuando yo fui creo que eran dos vueltas y ahora son tres por lo que no se si sera el mismo recorrido; la carrera muy suave;
12 septiembre, domingo - Triatlon doble olímpico de Sanabria
3000 mts en el lago de Sanabria, aguas cristalinas, 80 de bici con circuito rompepiernas con un puertecillo en la ultima parte y carrera por los pueblos de alrededor; te dejan dormir en un albergue y te dan de desayunar y comer;
18 septiembre, sábado - Triatlón de Valbuena de Duero
nuevo este año, un circuito muy cómodo para final de temporada, los que hemos hecho el Campeonato de España nos viene fenomenal fácil, bici llana y carrerilla con algún repecho al lado del río; después del calor de Pulpi esto nos va parecer la gloria - Y LO MAS IMPORTANTE--¡ESTA CERCA! muchas veces nos quejamos de que nos tenemos que ir lejos para hacer un triatlon por lo que si acudimos muchos a este triatlon podemos conseguir que se consolide y sea en fechas mas propicias; este año en julio no hemos tenido ninguno
yo me marcho de vacaciones el 11de septiembre y vuelvo el 18; si alguno quiere que le apunte que sea antes de esa fecha
saludos

clasificación por equipos Pulpí

puesto 56º en la clasificación por equipos masculinos de Pulpí, de un total de 76 clubes participantes; el tiempo sumado de los tres triatletas que puntuaron para el club fue de 6h46´53; sin tener representación en la prueba élite, por la forma de hacer la clasificación por equipos, lo máximo a lo que podíamos aspirar era al puesto 33º; el vencedor el Cidade Lugo Fluvial; en categoría femenina venció el Canal Isabel II de Madrid a un total de 15 clubes femeninos;
enlace a clasificación:
http://www.triatlon.org/competiciones_10/agosto/CLUBES%20GRUPOS.pdf

30 agosto 2010

crónica del Campeonato de España de Triatlon, Pulpí


  a las 7 de la mañana partimos desde Laguna la expedición compuesta por Jesús, Ramón y Espi del CD Bomberos Valladolid, Ana, Asun, Javier y Mar de Atalanta y Ricardo de CD Cuellar; en Pulpi estaban Deivid y Ruben de Bomberos y a Silvia, Elena y Luis de Atalanta;
  como digo salimos estas 8 personas en un viaje largo y la primera noticia mala fue la baja de Vinagrero por una infección, en un año para olvidar, en la que de cuatro campeonatos que había querido acudir solo ha podido ir a uno; la segunda noticia mala fue el calor que hacía en Murcia cuando paramos a comer; solo de pensar que al día siguiente estaríamos corriendo se nos paraba el corazón;
  llegamos sobre las 5 y después de un bañito en la piscina para refrescarnos (es un decir porque en aguas mas frías que la de la piscina he cocido yo bogavantes) nos fuimos al playa donde se iba a celebrar la carrera para nadar y coger sensaciones; y la verdad que fueron buenas porque aunque estaba algo picada avanzábamos metros con facilidad;
  Deivid y Ruben estaban alojados en un hotel al lado nuestro pero aunque vinieron con nosotros prefirieron hacer el circuito de bici; luego fuimos a la reunión técnica y acoger el dorsal; lo bueno de los campeonatos es el ambiente de triatlon con mucha gente y lo malo son las colas que se forman; después de esto cogimos unas pizzas para cenar y nos fuimos al hotel; como nos apetecía hacer un poco de turismo nos fuimos hasta Mojacar (que estaba en fiestas) para dar un paseo y bajar la cena;
  el día de la prueba antes del desayuno nadamos un poco en la piscina y nos relajamos hasta la 12 que empezamos a comer (Espi, Ruben, Deivid y yo saliamos a las 4 y cuarto); la prueba se retraso un poco porque alguien corto la boyas de la natación; cuando estábamos esperando llegaron Basilio, Mila, Toño y Lourdes que se unieron a Mar y Ana para animar;
  por fin salen Ruben y Deivi, 3 minutos mas tarde Espi y 3 mas tarde yo; Ramón y Ricardo no saldrían hasta hora u media mas tarde; son dos vueltas a un circuito de escaso 750 metros; el mar esta mas picado que ayer y no se nada tan cómodo; como casi siempre al principio codazos y golpes hasta que cojo ritmo y me adapto a mi grupo; al volver hacia la playa con las olas me caliento y subo un poco el rimo, pero al salir del agua para empezar la segunda vuelta pago un poco el esfuerzo y pierdo posiciones; a los 1.000 metros me empiezan a pasar la primeras chicas que han salido 3 minutos mas tarde; cojo los pies de una que me lleva algo exigente pero cómodo; me pasa una por la izquierda e intento seguirla, cosa que consigo 100 metros hasta que me revienta y tengo que dejarla ir;  llego a la playa algo cansado pero veo que acabo de pillar a Espi lo que me anima bastante; como el agua era sin neopreno habíamos barajado la posibilidad de que le cogiera y hacer la bici juntos; Espi hace una mala transición por lo que le adelanto y me pongo a tirar intentando coger gente para hacer grupo; Espi y otro tío me dan relevo y vamos pasando a gente; muchos no nos cogen rueda y los que lo hacen no entran; aun así seguimos tirando (sobre todo Espi); hasta que en la segunda vuelta uno que intentaba que todo el mundo colaborara subió a la cabeza y nos dijo que lo dejáramos, que estábamos haciendo el tonto porque nadie quería entrar; aun así en los repechos intentábamos subir el ritmo para soltar lastre (en uno de los repechos Espi tiro tan fuerte que me dejo hasta a mi, aunque luego le pude coger en la bajada) al empezar la tercera vuelta nos cogió un grupo numeroso en su ultima vuelta y nos llevo una vuelta mas o menos cómodo hasta que en el repecho dieron caña y nos soltaron; lo bueno fue que también nos quedamos 4 o 5 y por lo menos ahora tirábamos solo para nosotros; llegamos a la transición muy justos de fuerza y pensando que la carrera iba a ser un infierno; deje que Espi entrara primero (había trabajado mas en la bici y se lo merecía) que hizo un transición muy buena; salió como una flecha; yo me tome un gel y empecé el calvario con muy malas sensaciones; cansado con dolor estomacal y sin ritmo de respiración; para mas inri perdí dos de los tres geles de glucosa que llevo por si me da una pájara; los primeros 1000 metros como decía una calvario;
  Espi cada vez se va mas y yo cada vez peor; empiezo a barajar la idea de dejarlo, cuando me cruzo con Ruben que lleva una cara de nazareno en viernes santo; eso me anima algo e intento olvidarme del dolor y pensar en otra cosa; y de repente el milagro de todos los triatlones; el estomago me deja de doler, las piernas empiezan a funcionar y el ritmo respiratorio se normaliza; y empiezo a pasar cadáveres y veo que Espi no se me va y que ademas le recorto; paso a Silvia, Asun de Atalanta, a Espi y a Luis y al final en la ultima vuelta cuando me empiezan a flaquear otra ver las pierna me tomo la glucosa y a meta; un triatlon muy duro por el calor;
  por la noche celebración por todo lo alto con una buena cena y unas copas hasta las tantas; es curioso que después de la paliza el cuerpo se recupera rápidamente; puedo resumir toda esta experiencia en dos palabras; me pregunto Ana cuando íbamos a la prueba que si estaba nervioso y le conteste que no; ella me dijo que claro como ya llevaba 4 campeonatos, que esta acostumbrado; yo le dije que no era eso sino porque estaba acostumbrado a ir yo solo y la experiencia de ir en grupo hacia que el esfuerzo se viera de otra manera; saludos a todos los que nos animaron y de verdad;
el triatlon a nuestro nivel solo merece la pena si lo compaginas con la compañía de amigos

pd. pondre mas fotos en mi facebook

28 agosto 2010

Campeonato de España de Triatlón 2010

primera participación del CD Bomberos Valladolid como club en la prueba más importante del calendario anual del triatlón en España; al final fueron 5 los compañeros que se acercaron hasta Pulpí, Almería, para disputar la competición de grupos de edad; esperemos que Vinagrero, que al final no pudo ir, se recupere pronto y olvide el mal fario de esta temporada; todos hicieron una gran competición y desde el club queremos felicitarles por su esfuerzo y generosidad; esperamos vuestras crónicas...
resultados:
G25-29M  (80 participantes)
44º - Rubén Guerra - 2h15´30  (25´38-1h02´11-47´41)
69º - David Perez - 2h35´55  (30´48-1h15´37-49´29)
G35-39M  (133 participantes)
48º - Ramón Gregorís - 2h12´32  (24´56-1h01´40-45´56)
G40-44M  (94 participantes)
55º - Angel F. Jorge - 2h23´56  (29´20-1h06´51-47´45)
G45-49M (42 participantes)
13º - Jesús del Caño - 2h18´51  (27´08-1h06´56-44´47)
clasificación por equipos:

24 agosto 2010

Ruben y David ya están en Pulpí

con el subidón en el cuerpo del excelente resultado conseguido en Cantimpalos, Rubén ha partido rumbo a Pulpí acompañado de su joven "padaway" David; como avanzadilla que son se encargarán de estudiar el terreno para ponernos al día al resto del grupo que llegaremos el viernes; Rubén ha dejado una entrada que puede quedarse perdida pero ya me encargo yo de "copiar y pegar"

23 agosto 2010

pasándolas putas en el Barraco - Pauli (3º V1M y 15º absoluto), Jesús, Espi y Guanchín

con el título lo digo todo; con la idea de hacer un entreno de calidad a una semana de Pulpí nos fuimos a hacer el 2º Triatlon Cros de El Barraco; eran 1500 mts de agua (perfecto para Pulpi), 8 kms de carrera a pie (tambien perfecto) y 21 kms de montaña picando para arriba y con los 5 ultimos km fuertes (bueno no era lo ideal pero no habia otra cosa); como decía nos fuimos Espi y yo y nos llevamos a Guanchín y a Pauli; llegamos al Barraco con buena temperatura y ambiente de triatlón; poca gente, unos 60, se nota que ayer fue Cantimpalos; cogemos dorsal y dejamos las zapatillas en el segundo box y con la bici y el neopreno nos vamos al pantano bajando por la carretera (8 km cuesta abajo); una vez en el pantano y para disgunto de Espi no se permite el neopreno; empieza la prueba y salimos todos juntos; al llegar a la primera boya subimos un poco el ritmo y ante mi sorpresa Paulino y Guanchin se ponen a mis pies (a ver si va a ser verdad que mi neopreno es una mierda); hago lo 1500 tirando con un Tripi detras de mi y mis compis, intentando coger a un grupo que nos lleva 15 metros, pero por mas que intento cambiar para cogerles no hay manera; en los ultimos 300 mts nos pasa un tio que nada a crol y a braza; salimos del agua Guanchín y yo; a Pauli no le veo pero se que va ser cuestión de pocos kms que me pase; empezamos la bici tranquilos por que se trata de un entreno y de momento es camino llano; paso a algunos, miro para atrás y veo a Guanchín pegado a mi y un poco mas atras a Pauli que nos pasa a tal velocidad que parece que llevamos el puente cerrado; hasta el km 7 todo bien.; hay subidas suaves que la hacemos a ritmo para no quemarnos; de Espi no hay noticias; de pronto nos sacan del camino y nos meten en un camino de cabras con una rampa de 300 mts; metemos platillo e intentamos subirla pero uno tras otro vamos cayendo y al final la hacemos andando; al llegar arriba todo es bajada hasta el pueblo; fenomal para nuestro entreno; llegamos al pueblo y mi cuenta marca 15 kms; quedan 6; por muy duro que sea son 3 de subida y tres de bajada; que equivocado estaba! despues de pasar por el box y una parte de pueblo con la gente animando nos mandan para la montaña que esta despues del pueblo; y ahí empezó el calvario; plato pequeño, piñon grande, el cuerpo echado hacia adelante para no caerte; a 6 por hora; empieza a pasarnos gente, Guanchín se me va, llega Espi y me pasa; al final eran 4,5 kms de subida y 1,5 de bajada peligrosa; y luego viene la carrera cuesta para arriba, cuesta para abajo con un calor matador; al final Paulino hizo 2h30´ y nosotros que entramos practicamente juntos 2h45´; en mis 7 años de triatleta seguramente sea el triatlón mas duro que he hecho, pero para el año que viene repetiré
resultados:
15º - Paulino Montero - 2h26´19
27º - Roberto Campos - 2h41´48
28º - Jesús del Caño - 2h43´10
29º - Angel F. Jorge - 2h43´55
(49 clasificados masc en meta)
clasificación por equipos:
3º CD Bomberos Valladolid

22 agosto 2010

en Cantimpalos respetando la tradición - Rubén, Emilio y Félix

pocas competiciones pueden presumir de llegar a la 18ª edición; el Duatlón de Cantimpalos es otro de los clásicos del verano en Castilla y León, con su espíritu intacto, manteniendo las distancias orginales del duatlón (7-30-3,5) y el drafting prohibido; allí estuvieron nuestros representantes dejando una gran actuación, con la baja de Basilio y un impresionante Rubén con el 4º parcial en bici y el 7º puesto absoluto; la prueba la ganaron el ex ciclista profesional Jose Almagro y Ana Burgos; 5º puesto en la clasificación por equipos (de 11 clasificados)
resultados:
7º - Rubén Guerra - 1h16´00
53º - Emilio González - 1h25´51
76º - Félix Cartón - 1h29´36
(133 clasificados masc)

16 agosto 2010

Rafa en el Triatlón Cros de Lantadilla

Rafael Pascual fue nuestro único representante en el Triatlón Cros de Lantadilla ocupando el puesto 68º (79 clasificados) con 1h53´16; la prueba fue ganada por Daniel Ruiz y Esther Rodríguez; era tu debut Rafa?? ya nos contarás...

13 agosto 2010

pedido de nutrisport

vamos a hacer un pedido de geles; son cajas de 25 y salen a 24 €; el que quiera pedirlo que apunte el nombre y la cantidad:
- Jesús - 2 cajas
- Espi - 2 cajas

12 agosto 2010

algo de historia...

verano del año 2001; algunos de nosotros ni siquiera habíamos oído hablar de ese deporte nuevo que se había asentado, reciente su primera aparición olímpica, del triatlón! otros hacíamos nuestros primeras incursiones en aquello de emular a los hombres de hierro y lanzarnos al agua, rodar en bici y correr hasta nuestro temporal límite en sencillas competiciones que nos hacían soñar; para los que vivistéis el despegue triatlético de los 90 será evidente la diferencia organizativa, de nivel deportivo, trascendencia social, material... con la actual; Guadalajara abrió camino nacional, pero en Castilla y León eran el Triatlón Canal de Castilla, en Medina de Rioseco y el Duatlón de Cantimpalos en Segovia, las decanas; si se quería competir más había que desplazarse bastantes más kilómetros; algunas otras pruebas ya han desaparecido: Juarros de Voltoya, Ponferrada... Valladolid solo había celebrado una edición de su actual triatlón en las Moreras; yo había estado recientemente en dos competiciones, para mi históricas, como el Triatlón de Niza en 1998 (4-120-30), que unos años antes fue el primer triatlón celebrado en Europa, y el Ironman de Lanzarote en 2000 (3,8-180-42) para celebrar el cambio de siglo descubirendo lo que se ha convertido con el tiempo en una auténtica pasión; en aquél verano algunos componentes del actual CD Bomberos Valladolid competían por un equipo aún no federado de Bomberos Diputación de Valladolid, el embrión que nos llevó a fundar en 2003 esta sección dentro del CD Bomberos Valladolid, que cuenta con secciones de fútbol, montaña o espeleo, y otros (todos tenemos un pasado) estábamos en el Tripi; así las cosas llegamos al 28 de julio de 2001, en que se celebraba el XI Triatlón Canal de Castilla; en la clasificación que os adjunto abajo os sonarán algunos nombres; la prueba la ganó, como nosecuántas otras ediciones, Alberto Ferreras, un tío con una gran calidad deportiva y más; de los nuestros es curioso ver cómo se cambian las tornas con el paso del tiempo; el primero Manuel Gómez, puesto 34º de 88 finishers; unos cuantos minutos nos metió al resto de compañeros; el siguiente un servidor, Angel Altés, puesto 63º, que tengo señalado el día en los calendarios como la última derrota del "herida abierta" (por mí está suficientemente cerrada, Ramón); a unos segundos entró, puesto 65º, Jesús Hernando, de Campaspero, hoy casi retirado, al que echamos de menos como a los Verdugos, que nos dejaron la sección Peñafiel huérfana; Ramón Gregorís, puesto 67º, cómo ha cambiado la película! Raúl Rodríguez puesto 73º con 1 hora 22 minutos; te volveremos a ver compitiendo Raúl?; y para acabar... Félix Cartón, puesto 84º, con 1 hora 34 minutos, y como cada año mejora con la edad, aún hoy no ha tocado su techo; estoy buscando fotos; saludos

11 agosto 2010

algún voluntario para Ibiza??

como ya estaremos representados magníficamente con todos los clasificados del club que ya estáis inscritos en el Campeonato de España de Pulpí, la única competición que faltará por celebrarse puntuable para el Ranking de Clubes será el Campeonato de España de Triatlón de larga distancia, que se celebrará en Ibiza el próximo 31 de octubre, sobre las distancias 4-120-30; el año pasado Paulino, Carlos, Ramón y Rubén consiguieron en Vitoria el puesto 24º que nos suponen 54 puntos en el Ranking actual; estos puntos los tenemos que defender en la prueba de este año y sino los perderemos a final de temporada; Ramón ya está clasificado y Angel Altés irá a Sanabria a intentarlo; ambos tenemos intención de ir a Ibiza, sobre todo si sale algún compañero más del club para poder entrar en la clasificación por equipos; ya os comenté la posibilidad de pedir a la Federación autonómica alguna invitación para Ibiza; algún voluntario??

09 agosto 2010

Campeonato de España de Triatlón

el próximo dia 28 vamos a participar en el Campeonato de España de Triatlón; por primera vez en 7 temporadas que llevamos como club de triatlón es la primera vez que vamos a participar mas de una persona; los valientes que se van a desplazar a Pulpí son:
- Félix Cartón
- Jesús del Caño
- Ramon Gregorís (el caballero de la mano en el pecho)
- Angel Fº Jorge Espi (tu cierra los ojos)
- Angel Vinagrero (el caballero inglés)
- Rubén Guerra
- David Perez (Deivid)
suerte para todos - Jesús
PD: se admiten apuestas sobre los puestos

08 agosto 2010

objetivo cumplido en Coruña...


... por quienes nos representaron en la Copa del Rey de Triatlón, que consiguieron el 37º puesto (de 39 equipos elite finalizados) con un tiempo de 1h05´01; la prueba fue ganada tanto en categoría masculina (53´38) como en categoría femenina (1h01´58) por el Cidade Lugo Fluvial;



esperamos vuestros comentarios de cómo fue la prueba, pero sin haber estado allí, además de la envidia que nos dáis, creo que es evidente que cada vez hay más nivel en las competiciones nacionales, y poco a poco vamos adaptándonos, estando siempre representados muy dignamente; enhorabuena a Ramón, Paulino, Espi, Angel y al presi Jesús;


07 agosto 2010

2º puesto por equipos en Astudillo

gran resultado en el Triatlón Cros de Astudillo con ese 2º puesto en la clasificación por equipos masculinos; la prueba individual fue ganada por Daniel Ruiz y Helena Herrero; por equipos solo nos superó el Triatlón Palencia;
resultados:
11º - Roberto Pisador - 1h16´55
14º - Alfredo Sánchez - 1h18´37
15º - Miguel Tatoo - 1h18´38
32º - Emilio González - 1h21´58
48º - Roberto Campos - 1h24´00
59º - David Fernández - 1h26´14
60º - Luis Calvo - 1h26´38
73º - Manuel Seisdedos - 1h30´28
(hasta 108 clasificados masculinos)
Toño y Raúl Gutiérrez abandonos
Deivid no presentado