30 junio 2010

Super Basi, 9º en Espinosa de Villagonzalo

con los acontecimientos de Vitoria nos hemos olvidado que otro compañero competía en Espinosa de Villagonzalo; ni mas ni menos que "superbasi" (el único que en la bici le hace sombra a Rubén); quedó 9º en un duatlón sin drafting de 10-40-5, haciendo el cuarto mejor parcial en la bici; enhorabuena BASI

28 junio 2010

natación en el Adaja

esta entrada es para organizar un poco las quedadas de natación; fue imposible poner un día fijo a la semana asi que estar al loro con lo comentarios q se van dejando en esta entrada para si alguno os viene bien uniros al grupo q vaya; las primeras son:
- el martes 29 de junio, a las 10,00 irán Manolo &
- el mismo martes por la tarde, no se la hora, irán otro grupo de medinenses;
- el jueves 1 de julio por la mañana a las 10,00 creo que de nuevo vuelven Manolo y Alfredo...
bueno que estar un poco al loro para si podemos quedar mas a menudo; hasta pronto

26 junio 2010

día histórico para el club - medalla de bronce para Rubén en el Campeonato de Europa de Triatlón de larga distancia de Vitoria

(en la web Fetri hay un enlace para ver los tiempos del Campeonato de Europa de larga distancia en vivo)
NATACIÓN  (4.000 mts):
Ramón  (12º G35-39M) 1h05´30
Rubén (11º G25-29M 1h12´36
Paulino (12º G45-49M) 1h16´15
NATACIÓN + CICLISMO  (120 kms)
Rubén  (4º G25-29M)  4h19´13  (a menos de 4´ del bronce!!!)  el parcial de bici de 3h05´ a 38km/h!!!!!
Ramón  (7º G35-39M)  4h30´34  (tb a menos de 4´del bronce!!!)
Paulino (11º G45-49M)  4h49´03 
NATACIÓN + CICLISMO + 10 kms CARRERA
Rubén (4º G25-29M) 5h0505 - sigue 4º de su grupo a solo 1´30´´ del bronce y con 5´ de ventaja sobre el 5º  - en el km 15 ya está 3º con casi 2´ de ventaja...
Ramón (10º G35-39M) 5h28´31
Paulino (11º G45-49M) 5h50´13
NATACIÓN + CICLISMO + 20 kms CARRERA
Rubén (3º G25-29M) 5h55´13  impresionante... remontando; sigue 3º; ha pasado al que llevaba delante y le ha pasado otro - está a punto de llegar al km 25, a solo 5 de meta - en el km 25 lleva 6h21´53 y 3´30´´ de ventaja al 4º (dorsal 116)...  lo tiene ahí!  venga Rubén!!!
Ramón (13º G35-39M) 6h30´37
Paulino (12º G45-49M) 6h50´14
META 
RUBEN GUERRA 6h48´30 - medalla de bronce en el Campeonato de Europa de Triatlón larga distancia (3º G25-29M) - enhorabuena Rubén
RAMON GREGORÍS 7h27´16 - (12º G35-39M) - enhorabuena Ramón
PAULINO MONTERO 7h46´22 (12º G45-49M) - enhorabuena Paulino
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hasta que nos lleguen las fotos de 2010 os dedicamos a los 4
esta foto del año pasado - estamos ogullosos de vosotros
- esperamos las crónicas, en cuanto os recupereis -

23 junio 2010

analisis comparativo Liga Clubes

solo como curiosidad os cuelgo algunos datos de la Liga de Clubes celebrada en Ferrol, de todas las pruebas, para que valoremos el resultado de nuestro club y saquemos conclusiones para el futuro;
- el tiempo del ganador en la 2ª división, 59´19´´, es muy parecido al del vencedor de la Promoción 1h00´06´´; por eso los tiempos de corte fueron parecidos en torno a 1h15´, más o menos lo que habíamos previsto; en 1ª división el vencedor, Gómez Noya, hizo 54´59´´;
- en cambio el tiempo de los últimos clasificados no tiene nada que ver; en 2ª entraron en el tiempo de corte todos los triatletas que finalizaron la prueba (94), el peor de ellos con 1h13´50´´, y en cambio en Promoción 15 triatletas se quedaron fuera del tiempo de corte con más de 1h15´;
- los tiempos más lentos en cada segmento de la 2ª división fueron: natación 13´50´´, ciclismo 41´33 y carrera 21´32´´ (4´18´´/km); tiempos exigentes;
el año que viene volveremos...


22 junio 2010

próximos retos

estamos en plena temporada de triatlón, con fines de semana en los que no faltan competiciones de todas las modalidades y niveles; por eso os hago un pequeño recordatorio de los próximos retos (con más fotos de Ferrol):


-- llega una de las grandes citas de todo el año: el Campeonato de Europa de Triatlón de larga distancia, en Vitoria, este sábado 26 de junio, donde estarán Ramón, Rubén y Paulino; muchísima suerte a los tres en esta oportunidad histórica;


-- de las competiciones que nos pusimos como objetivo a principios de temporada, que forman parte del Ranking Nacional de Clubes, faltan por celebrarse:
- Campeonato de España de Triatlón por relevos - Valladolid, 31 julio - equipo de 3 relevistas que harán cada uno un segmento de 300-8-2; se pueden presentar equipos B, C, ...
- Copa del Rey de Triatlón - Coruña, 8 agosto - una de las competiciones por equipos emblemáticas de todo el calendario; el Director Deportivo intentará conjugar un equipo competitivo de 6 triatletas que harán el triatlón sobre las distancias 750-20-5 en la modalidad contra reloj por equipos; se pueden presentar también equipos B, C...
- Campeonato de España de Triatlón - Pulpí, 28 agosto - para esta prueba ya están clasificados: Rubén, Ramón, Félix y Deivid; quedan aún dos oportunidades de conseguir plaza, en Posadas 26 junio y en Valladolid 1 agosto;
- Campeonato de España de Triatlón de larga distancia - Ibiza, 31 octubre - para esta competición solo tiene plaza Ramón por ahora, y queda la prueba clasificatoria de Sanabria, aunque con la suspensión de los clasificatorios de Almería y Asturias podría pedirse una invitación a la Fetri; si hay interesados en participar hablar con el Director Deportivo;
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en paralelo a estas continuan las competiciones del calendario autonómico; entre ellas:
-- Duatlón de Espinosa de Villagonzalo, Palencia - 11-47-5,5 (no drafting) - 26 junio
-- Triatlón de Villameca, León - 1,5-40-10 (no drafting) - 4 julio
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21 junio 2010

campeones de España de Futbol 7

por todo lo grande, como anfitriones del torneo, nuestros compañeros de CD Bomberos Valladolid se proclamaron campeones de España de fútbol 7 para bomberos en la categoria de veteranos; entre los jugadores estaba el presidente de la sección de triatlón, Jesús del Caño; los veteranos consifuieron el título despues de vencer en cuartos de final a Cáceres por 2-0, a Vigo en semifinales por 1-0 y a Zaragoza en la final por 2-0; además el otro equipo del club, en la categoría open ocupó el 5º lugar;


podéis ver toda la información en el enlace:


20 junio 2010

objetivo cumplido en Ferrol...

...donde estuvieron diez valientes en la Liga de Clubes de Triatlón; era nuestra primera participación en esta competición con un ambiente muy especial en el que están los mejores clubes de todo el país; entre ellos nos hicimos un hueco, en la categoría de promoción, buscando sobre todo coger experiencia, para en el futuro intentar conseguir el ascenso a la 2ª división; y más que el resultado final creo que interesaba dar una buena imagen y seguir creciendo como un grupo modesto pero con un planteamiento serio; objetivo cumplido; por eso, creo que expreso el sentir de la Junta Directiva de agradecer a los diez triatletas su esfuerzo de estos días; capitaneados por Ramón, la veteranía es un grado, y en la carretera es donde se gana el respeto, un modelo a seguir, y con un rendimiento notable de todos; no se me ocurre destacar a ninguno ya que vi en directo el esfuerzo generoso de cada uno por intentar conseguir puntos y entrar en el tiempo de corte; esta prueba engancha, y en el futuro se convertirá en un clásico y cada año habrá que ganarse un sitio entre los seleccionados para la Liga; estoy seguro; tambien echamos de menos al presi Jesús, a los que preparan Vitoria, a los lesionados... seguro que os hubiera gustado estar allí, y será en la próxima;
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resultados:
LIGA DE CLUBES DE PROMOCIÓN
13º - CD Bomberos Valladolid - 654 puntos
tiempos individuales:
69º - Ramón Gregorís - 1h 08´47  (132 puntos)
91º - Angel F. Jorge - 1h 12´34  (110 puntos)
94º - Roberto Pisador - 1h 12´54  (107 puntos)
96º - Toño Gutiérrez - 1h 13´06  (105 puntos)
100º - David Fernández - 1h 14´18  (101 puntos)
101º - Alfredo Sánchez - 1h 14´24  (99 puntos)
112º - David Pérez - 1h 17´20
114º - Roberto Campos - 1h 17´42
117º - Juan Carlos Alvarez - 1h 18´43
119º - Raúl Gutiérrez - 1h 21´04
tiempo de corte: 1h 15´20
15 equipos clasificados - consiguieron el ascenso a 2ª división: Atlético San Sebastián, AD Fogar y Ecosport Alcobendas
algunas imagenes:
Juan Carlos acabando la natación

Espi en la T1

David tirando de su grupo en el ciclismo

Raúl y Deivid en el ciclismo

Toño y Roberto en la T2, Ramón, al fondo, corriendo

Rober en la T2

Raúl y Roberto se cruzan en la carrera a pie

Alfredo en la carrera

Ramón en meta

13 junio 2010

"bomberos" en Medina de Rioseco

muchos "bomberos" en la cita tradicional de Medina de Rioseco, que para celebrar su vigésimo aniversario celebró el Triatlón Canal de Castilla en distancia olímpica; cuarto puesto por equipos, victoria de David en junior y buena puesta a punto de todos para Ferrol;
resultados:
17º - Angel F. Jorge - 2h 15´19
40º - David Fernández - 2h 22´39  (1º JNM)
50º - Roberto Pisador - 2h 24´09
54º - Toño Gutiérrez - 2h 25´38
67º - Luis Calvo - 2h 38´14
76º - Raúl Gutiérrez - 2h 44´59
no finalizaron Manolo y Jesús
enlace a clasificaciones:

12 junio 2010

Félix y David clasificados en Pontevedra - victoria de Rubén en su grupo de edad

Félix Cartón y David Pérez han conseguido su clasificación para el Campeonato de España de Triatlón que se celebrará en Pulpí en agosto; además en esta prueba Rubén Guerra, que ya estaba clasificado, consiguió la victoria en su grupo de edad, lo que unido a sus últimos resultados, demuestra su buen estado de forma para la próxima cita de Vitoria; Félix y David se unen a Ramón y Rubén y ya tenemos 4 clasificados que podrían representarnos en Pulpí, a falta de la disputa de dos pruebas en Posadas, Córdoba el 26 de junio y Valladolid el 1 de agosto;
Rubén, David y Félix
resultados:
1º G25-29M - Rubén Guerra - 1h 04´50
6º G25-29M - David Pérez - 1h 18´21
5º G50-54M - Félix Cartón - 1h 24´50
enlace a clasificaciones:
http://www.triatlon.org/competiciones_10/triatlon_pontevedra.asp

Rubén accedió a fotografiarse con algunos seguidores
crónica de Rubén:
buen dia el que hemos tenido en Pontevedra, los que hasta alli nos hemos desplazado, una temperatura muy agradable, sin una gota de agua; por delante un triatlon sprint, agua de la ria a 15º, fresquita, segmento de bici duro; 10 km. de subida, 10 de bajada, carrera a pie expectacular, por todo el casco antigua de la ciuda, organizacion de 11!!! ambiente de 12!!!!  creo que de los que he hecho hasta dia de hoy este a sido el que mas me a sorprendido e impresionado; y bueno ni que decir tiene que el club Bomberos de Valladolid ha complido con creces,de los tres bomberos, nos traemos un podium y dos clasificaciones mas; por cierto Vinagrero nos hemos acordado de ti mucho, recuperate; por mi parte deciros que nadando me encontre muy comodo, en la bici poco mas que no sepais y corriendo super; todo ello sumado, supone una victoria en mi grupo de edad y un sexto puesto en la absoluta; quiero felicitar a Carton y David, porque han realizado una buena prueba en un circuito bastante complicado; enhorabuena y felicitar tambien a todos los que habeis acudido a Rioseco.

08 junio 2010

todo sobre la Liga de Clubes de Triatlón

Ferrol, 19 junio - distancias 750-20-5
uniformidad estricta obligatoria
participantes: 18 clubes en la categoría de promoción (180 triatletas)
ascienden los 3 primeros clubes a la 2ª división;
clasificación por equipos en base a puntuación individual por el puesto conseguido, siempre que el tiempo no sea superior al del primer clasificado más un 25%
 -reunión técnica: 12,00 horas (obligatoria para un delegado del club)
- apertura de boxes: 14,00 horas
- presentación equipos: 14,45 horas
- salida competición: 15,00 horas
- entrega de trofeos: 19,45 horas
desde el club estamos valorando la posibilidad de alquilar un autocar con conductor que saldría de Medina del Campo sobre las 6,00 horas y regresaría después de terminar la competición, siempre que la mayoría de los que vayamos a Ferrol lo utilicemos; podrían utilizarlo también los acompañantes y haríamos el viaje de forma cómoda y todos juntos; por favor, utilizad la sección de comentarios para resolver dudas sobre esta prueba

Vinagrero K.O. duda para Ferrol

ANNUS HORRIBILIS!!  adiós al clasificatorio de Pontevedra y duda para Ferrol; como si de un gafe se tratara, este año siempre que empiezo a encontrarme bien y afino un poco para alguna competición, trac Hatra, me pasa algo; el pasado sábado, accidente laboral; aunque muy de vez en cuando los bomberos trabajamos; domingo con la rodilla como un botijo; lunes al médico de la Mutua, ni me mira y me da un montón de pastis de colores; hoy mucho mejor, me voy a la piscina a nadar un poco suave para probar, según iban pasando los metros notaba como la rodilla se iba cargando, hasta que en un viraje, otro vez el dolor mucho mas fuerte que el del pasado sábado; completamente cojo empiezo un peregrinaje esta mañana por distintos doctores de Valladolid, urgencias, CEREMEDE; uno me ha inmovilizado la pierna y el otro me la quitado (ceremede, me fío mas de él esta mas acostumbrado a tratar con deportistas); una semana parado, antiinflamatorios y a ver como progresa, pasare por donde Carlitos haber que me dice y por donde nuestra amiga Mónica haber si me recuperan para el Ferrol; espero estar con vosotros el día 19.

07 junio 2010

llegan más clásicos del verano

este fin de semana seguro estaremos en varios frentes otra vez:
- 12 junio - el sábado se disputará la vigésima edición del Triatlón Canal de Castilla en Medina de Rioseco, una cita tradicional que es de los primeros triatlones que se disputaron en toda España y siguen celebrándose; esta vez sobre distancia olímpica para celebrar el aniversario; allí estaremos Raúl, Toño, Luis, Manolo y alguno más;  
- también el sábado en Pontevedra Angel Vinagrero, David Pérez y Félix Cartón buscarán clasificarse para el Campeonato de España; Rubén estará con ellos por si necesitan un empujón (moral) :-)  
- 13 junio - Acuatlón en Segovia, Campeonato de Castilla y León, por si alguien se ha quedado con ganas;

y la semana que viene...  LA LIGA DE CLUBES!!!!!!
todos a Ferrol!

06 junio 2010

participando...

resultados del fin de semana:
Triatlón clasificatorio de Madrid  (1,5-40-10)
15º grupo 45-49M - Jesus del Caño - 2h 34´21
41º grupo 40-44M - Angel F Jorge - 2h 28´06
(según el boletín de la Fetri del grupo 45-49M se clasificaban los 11 primeros y del grupo 40-44M los 30 primeros; Jesús y Espi se quedaron a pocos puestos para conseguir plaza para Pulpí; aún quedan tres oportunidades para clasificarse en: Pontevedra -12 junio-, Posadas, Códoba -26 junio- y Valladolid -1 agosto-); allí estaremos seguro!) 
Duatlón de Pedrosa del Príncipe (10-40-5)
29º Angel Altés - 3h 01´57
(Duatlón muy bonito y durisimo, con mucho calor, carrera a pie con subida y bajada salvaje, y circuito de ciclismo precioso y variado, con desniveles y rectas para mover desarrollo - muy recomendable para el futuro)
Media Maratón Zamora
48º - Ruben Guerra 1h 22´05  (18º SNM)

05 junio 2010

otro fin de semana de competiciones

Jesus del Caño y Angel F Jorge estarán en Madrid buscando clasificarse para el Campeonato de España de Triatlón y disfrutar del clásico triatlón en la Casa de Campo; Angel Altés estará en el Duatlón de Pedrosa del Príncipe, Burgos (10-40-5); Rubén en la Media Maratón de Zamora afinando para el Campeonato de Europa de Vitoria...

01 junio 2010

competiciones por equipos

por fin y tenemos la fecha de todas las competiciones de la Fetri que se celebran por equipos; son:
- Camp España Duatlon por equipos - Segovia - 10 abril
- Liga de Clubes de Triatlon - Ferrol - 19 junio
- Camp España Triatlon por relevos - Valladolid - 31 julio
- Copa del Rey de Triatlon - Coruña - 8 agosto
esperamos poder estar en todas ellas con un equipo competitivo; los que quieran participar en alguna de ellas se pueden poner en contacto con el Director Deportivo (que este año esta teniendo mucho trabajo...)
la proxima de estas citas sera la Liga de Clubes; recordamos que el equipo estara compuesto por:
- Ramon Gregoris
- Angel Vinagrero
- Juan Carlos Alvarez
- Alfredo Sanchez
- Roberto Pisador
- Raul Gutierrez
- David Fernandez
- David Perez
- Toño Gutierrez
- Angel F. Jorge