05 julio 2010

equipo para la Copa del Rey de Triatlón

Llega la Copa del Rey de Triatlón, otro de los objetivos del club, que este año es en A Coruña el sábado 8 de agosto; al objeto de hacer una selección de triatletas que estén interesados en participar, hemos preparado una kedada en el río el domingo 18 de julio a las 10,00; llevad la bici y las zapatillas de correr.; el programa será: estar a las 10,00 con el neopreno puesto para nadar todos juntos a ritmo hasta las 10,30; luego cogemos la bici y rodamos sobre una hora y media y si no se nos hace muy tarde correr 20 minutos; si por una casualidad somos mas de 6, el Directo Deportivo decidirá quien va a Coruña;
recordatorio de las normas:
- prueba contra reloj por equipos
- los equipos estarán formados por 4, 5 o 6 triatletas
- los componentes del equipo deben hacer la prueba juntos
- el tiempo del equipo es el del 4º triatleta en meta
- debe respetarse rigurosamente la uniformidad
- se permite el drafting entre los componentes del equipo, pero no con otros equipos
- se pueden presentar equipos "B", "C", ...

4 comentarios:

  1. Imposible, curro el 18.

    ¿Por que no se hace la seleccion en el campeonato de castilla y leon de Almazán?

    ademas de los q por meritos propios deben ser fijos, ruben, ramon, jesus, los pktes q tengamos opciones de ir tendremos una motivación extra en esa competi.

    ResponderEliminar
  2. sintiendolo mucho yo no puedo competir el dia 8, asi que no podeis contar conmigo, eso si estoy seguro que valla quien valla lo vais a bordar, cada vez estais mas en forma

    ResponderEliminar
  3. Esta me la pierdo. Estoy de vacaciooooooones. Salu2

    ResponderEliminar
  4. yo ni de coña, con hacer el relevo en Valladolid me doy por satisfecho

    ResponderEliminar