Campto. España de Acuatlon y Copa del Rey

El 25 y 26 de Mayo se disputo el campeonato de España de Acuatlon y la copa del Rey en Aguilas
( Murcia)
Hasta esta localidad murcina partieron el viernes 24, 16 integrantes entre Atalantas y bomberos
El sábado fue el acuatlon donde compitieron Ruben, Gabi y Pablo, cada uno con un objetivo muy distinto:
Ruben: semana de descanso, después de la paliza del Bilbao, Pablo primera competición pero con experiencia en el agua ya que ha echo un par de triatlones el año pasado. Gabi es su bautismo de fuego, y si el viernes en el entreno tubo malas sensaciones, en esta prueba espera mejorar. En los primeros 2,5 km veo muy relajados a Ruben y Pablo, corriendo a 4 el mil, , en plan de charara. Detrás veo a Gabi, muy tenso pensando en el agua. Entran Ruben y Pablo juntos al agua y después de 1 km sale Ruben ( también muy relajado y sonriente) con 17 minutos de agua (casi dos minutos sobre Pablo 19 minutos) Terminan la carrera, Ruben sin forzar y Pablo subiendo un poco el ritmo, pero tampoco matándose ( Al día siguiente hay que volver a correr) Sale del agua Gabi en 24 min, un tiempazo pensando que es su bautismo de fuego. Sale a correr, le veo la cara y  lleva esa mirada que todos hemos llevado cuando hemos nadado la primera vez en el mar, y hemos salido vivos. Va como un caballo desbocado, le doy voces de que baje el ritmo, que reserve para mañana, pero ni me escucha. Ha nadado un km en el mar y eso , la primera ves es como.....
Les veo después de la prueba: Ruben, superelajado, anda un par de puntos por encima de todos, Gabi es delgado, pero parecia gordo de lo "ancho" que se había quedado después de hacer el agua y Pablo cumplio con creces. En cuanto mejoren Gabi  en el agua y Pablo en la bici, nuestro director tecnico va a tener dificultados para hacer un equipo de 6 para la Copa del Rey.
Al día siguiente esta la Copa del Rey. Aunque nos toca competir a la 11, el despertados suena a las 7 de la mañana porque hay que desayunar, cargar la maletas y bicis, dejar el hotel y desplazarnos de Vera a Águilas (40 minutos) ya que el equipo de B de atalanta sale a la 10:00
Nuestro equipo esta compuesto por: Ruben ( capitan) Guanchin, Juancar, Wamba,Gabi y Pablo.
En este tipo de prueba, en cada modalidad hay un compañero débil, y se trata de que el resto le ayude. En el agua es Gabi, por lo que Ruben decide que ellos dos marquen el ritmo. Van juntos y para mi sorpresa hacen el 750 en 14 minutos. En la bici el que puede notarlo en Pablo pero Ruben esta al quite y no hay ningún problema y en la carrera es Wamba al que le toca sufrir pero nuevamente nuestro capi esta al loro y controla. Resultado; 1:09:54 el mejor resultado de  nuestra historia ( los equipos modestos no nos medimos por el puesto del primeros, sino con el ultimo, y en esta prueba han quedado 13 por detras)
Resumiendo: Impresionante estos 6 campeones que se han batido el cobre en la élite, pero sobre todo a Guanchin, Wamba y Juan Carlos que ha sabido sufrir para que el equipo pidiera competir. Seguramente en un equipo B hubierais gozado como enanos pero es lo que ahi
Como datos final decir que yo fue como organizador del viaje, director deportivo en funciones y fotografo. Decir que esto ultimo fue difícil comparado con lo facil que fue  organizar a 16 personas, que en todo momento se portaron como deportistas elite, que nunca me pusieron ningún problema en tema de transporte, alojamiento, comida, entrenos.... y en la parte deportiva no hizo falta porque..que le voy yo a contar a Ruben y compañia
Decir que en la parte negativa estuvo en la organización, pero ya otro día lo contare junto a la prueba de Soria  de la federación de Castilla y Leon .. Pero son cosas que hay que hacerlas muy en frió...

III BILBAO TRIATHLON

Clasificación:

32º- Ruben Guerra......4h 54:56
79º- Ramón Gregoris.....5h 12:28
175º- Basilio Velasco......05:33:28
200º- David Perez.......5h:37:34


Aquí están los 4 valientes de bilbao, el 18 de mayo 2013, se celebró el Bilbao triathlon,
un triatlon Media Distancia 1900m / 90km / 21km


A las 12´20h. se daba salida masculina, 5min. antes la femenina, y aquí parece que empieza todo... pues noooo....meses antes éstos valientes se inscribieron y llenaron sus vidas de tardes de entreno y esfuerzos personales, para llegar en las mejores condiciones a la fecha deseada, david y bassi, repetian un año desues y su deseo éra bajar de las 5h totales, ruben y ramón, novatos y juveniles, su deseo pasaba por acabar la prueba y bajar de 5h??



Nuestros compañeros nos avisaron que el año pasado fué muy duro por frío y la lluvia, y éste año se repetia la misma historia climatologica, alcalzando tintes épicos en algunos triatletas para poder acabar.

Todo arrancó el viernes desde Valladolid, david, bassi, ruben, ramón y ana que se apuntó de fotografa, manager y animadora, furgoneta cargada con bicis y viaje con diferentes estrategias para la prueba del día siguiente animaron los kilometros, llegada rapida a bilbao y reconocimiento del circuito bici, subida al famoso "vivero", si que tenía rampas buenas y 6km. de ascension ,recogida dorsales, reunión tecnica, todo normal, sólo quedaba cenar y cama.



SABADO 18 mayo


desayuno temprano y risas en hotel, veiamos llover sin parar en la calle, ésto nos hacia reir mas, últimos preparativos en el hotel y para la salida, el clima frío, nos hacía dudar que ropa elegir en circuito bici, en boxes ya todo preparado, bici, casco, dorsal, zapatillas, geles, repaso general y últimos saludos rápidos entre nosotros, rápidos a la ría, y seguía lloviendo... el neopreno puesto quitaba frio, pero una vez en el agua a mí(ramón) me impresionó el frío de manos y pies, en la cara no te digo nada, el agua más fría de todos mis triatlones, la corriente éra una pasada de rápida, no conseguias quedarte quieto para salir, circuito a 1 vuelta.


natación
-(ramón) recuerdo de bajar nadando rapidisimo y a la vuelta me costó horrores, por la corriente y los golpe y manotazos, queriamos todos el mismo camino y éso cuesta, pero congeladas las piernas y las manos sólo deseaba nadar lo más rapido posible y salir del agua,
-ruben realizó una buena natación remontando muchos puestos en la subida de la ría, contracorriente, en la salida del agua nos encontramos ruben y ramón,
-david salió después con una natación currada
-bassi no tuvo su mejor día en el agua, casi ni sale, pero quedaba mucha carrera por delante....


transición: juntos ruben y ramón, salió ruben primero, lo tenía todo claro el mamón y ramón no pudo con el frío corporal, a cámara lenta actuaba, tardaba en reaccionar mi cuerpo, me costó subirme a la bici, no daba credito, david no tuvo problemas se abrigó y adelante, bassi salió un poco tocado del agua y tardó un poco en reaccionar


bicicleta-2 vueltas con subidas al vivero, seguía lloviendo intensamente y el frío se mantenía, aquí se hacía clave elegir prendas de abrigo ó salir con el mono tri, algunos iban así,
-ruben mantuvo un ritmo bueno y alto en toda la bici, no lo daba todo y encima reservó pedaladas para la carrera a pié, disfrutó de la bici bajo la lluvia, al 80% le marcaba los W-potencia, con lluvia y curvas se acoplaba y rodaba a muy buena velocidad,
-ramón, los primeros km. empezó a despertar y entrar en competición, mantuvo buen ritmo en bici, de menos a más, creía que iba a pillar a ruben, pero no, hoy tampoco tocaba, ruben íba como un tiro,
-bassi realizó una buena bici, pero podía haberla mejorado, salió un poco desmotivado por la natación dura y fría, éste año también le tocaba lluvia y dureza, terminó adelantando a david,
-david bici correcta, reservó para la carrera y acabó bien, no me extraña con el pepinon de bici que llevaba, hay que sacarla más partido, y se cumplió una maxima en las competiciones: No caerse y No pinchar y aquí era muy facil irse al suelo, muchas curvas en bajada, rotondas, trafico abierto regulado y una lluvia de pasada, jarreaba que éra gusto, salimos victoriosos los 4 bomberos de la bici,


transición: para
-ruben la más rapida, no dudó, llegó con sangre en la cabeza y se preparaba para su cometido, salir a correr,
-ramón le seguía pero con menos sangre en cabeza y salió cómo pudo,
-bassi ya más relajado después de la bici lo hízo rapido y a correr,
-david tardó lo justo, pero salió rapidisimo su objetivo éra bajar de 5h.


En carrera a pié se empezaba a decidir los puestos y tiempos finales de los bomberos y a por ello salieron todos, después de mojarse todo lo que quisieron en bici, en la carrera respetó la lluvia un poco, el entorno muy bonito 3 vueltas pasando por museo Gugenheim y lados de la ría por puentes con bastante público.


-ruben salió con un ritmo bueno y le convirtió en muy bueno, pedazo de crono-parcial 14 (de 420) con un tiempo 1º26´00, y siguió disfrutando hasta final de carrera, se lo ganó sin duda, no tuvo ningun bajón fisico,
-ramón corrió 2 vueltas a buen ritmo pero le pasó factura y llegó un poco jodido a meta,
-bassi decidió que no éra su día para correr y mantuvo velocidad cruzero hasta meta,
-david corrió de menos a más y sacó buen parcial de carrera 99(de 420), llegó con fuerzas para dar más, será otro año



en post-meta, avituallamiento, caldo, pasteles y bebida,
abrigarse y abrazarnos por lo conseguido, los 4 ibamos reaccionando poco a poco con frío, tiempos, saludos, y miradas, habíamos acabado un triatlon duro, muy duro, desde el principio,
lo conseguido faltaba por ordenar en la cabeza apoyado por los tiempos de la prueba realizados, marcarían las sensaciones de alegría y dureza,pero ahora tocaba alegrarse de haber esquivado todas las dificultades que supone participar en un triatlon MediaDistancia, de ésto saben lo que hablo los bomberos valientes de Lanzarote2012, cuesta un poco solventar imprevistos mecánicos, digestivos, musculares, lesiones, emocionales,...


por éso había que estar contentos con lo conseguido,



sabado noche fué el momento de premiar al
# Txapeldun de oro ruben, sub-5,top30,bilbaotriathlon2013 con Txapela de oro y botella cava+cena+noche bilbao


# mención especial ramón top-100,bilbaotriathlon2013 con cena tradicional+noche de bilbao


# mención especial bassi top-200,bilbaotriathlon2013 con cena tradicional+noche de bilbao


# mención especial david top-200,bilbaotriathlon2013 con cena tradicional+cena de bilbao





y pasar a la acción el sabado noche, cena con los valientes de bilbao y superanita, sin sus ánimos a todos hubiera sido más duro el triatlon,

espero que sigais leyendo hasta aqui por el ladrillo crónica, pero no quería dejarme cosas y gracias a todos los que seguisteis el triatlon por whatsup y teleweb


gracias por apoyo y ánimos

nos vemos en otra batalla disfrutando de practicar triatlon

DUATLON POR EQUIPOS DE SORIA

El pasado 28 de Abril, Soria echaba el telón a la I Copa Duatlón de Castilla y León. Como sabéis nuestro club acudía con serias opciones de acabar ganando la clasificación por equipos, para ello y gracias al trabajo de muchos de vosotros en las cuatro pruebas precedentes tan solo teníamos que terminar entre los ocho primeros.

El día amanecía frio, yo diría que mas que Abril parecía Noviembre, el viento, muy fuerte, se convirtió en el juez de la carrera, da fe de ello las bajas velocidades medias que se sacaron en los 23 kilómetros del sector ciclista.

Paulino, David F., David P., Ramón y Rubén formaban el equipo que defendería el dorsal número uno, la estrategia, permanecer unidos y con la cabeza fría, con llegar prácticamente estaba conseguido, pero nuestros cinco chicos no se conformaron con eso y trabajaron juntos por hacerlo lo mejor posible.

El final: impresionante, entrada triunfal por la línea de meta como segundo mejor equipo de la etapa y vencedores absolutos de la I Copa Castilla y León.

resultado etapa:

clasificación equipos masculinos:
2º - CD Triatlón Bomberos Valladolid

resultados I Copa Castilla y León:

clasificación equipos:
1º - CD Triatlón Bomberos Valladolid

clasificación absoluta individual masculina:

4º- Ruben Guerra
11º- Ramón Gregoris
15º- David Fernandez
20º- David Perez
26º- Paulino Montero
31º- Basilio Velasco
73º- Roberto Pisador
124º- Gabriel Cobos
176º- Miguel A. Alonso
183º- Luis Redondo
192º- Juan Carlos Alvarez
193º- Juan A. Gutiérrez
194º- Alberto Palencia
195º- Santiago Tormo
230º- Luis Calvo
231º- Felix Carton
232º- Jesús del Caño
233º- Juan Carlos Escribano
234º- Emilio Gonzalez
235º- Jose LUis Gonzalez
236º- Raul Canda
237º- Manuel Seisdedos