Estaré ausente una semana...

Con motivo de XII campeonato de futbol 7 para bomberos, que este año año se celebra en Canarias, os comunico que del dia 29 de Mayo al 5 de junio no voy a poder hacer ninguna inscripcion, ya que mi equipo de futbol me obliga a desplazarme una semana a tierras canarias ( "muy a mi pesar.") Como venganza pienso hacer 3.000 metros en el mar cada día. También deciros que vamos "obligados " ya que ele año pasado quedamos campeones y tenemos que defender el titulo.

Si alguien quiere que le inscriba para alguna prueba que me lo diga entre hoy y mañana o que espere al lunes 6 de junio.

saludos y nos vemos el 6 de junio

jesus

finishers de nuevo!

conseguido! otro Ironman completado; 6º para Angel, 4º para Ramón; hicimos casi toda la prueba cerquita uno del otro; en la bici nos pasamos mutuamente varias veces, y en el maratón fuimos animándonos y corrimos juntos casi todo el tiempo; en meta 14h13´47 (Angel) y 14h13´52 (Ramón); en breve os contamos más cosas; hoy estamos recuperándonos; os puedo asegurar que notamos los ánimos desde aquí; muchas gracias a todos!

parciales:

Angel: 1h11´43 natación + 9´36 transición + 7h48´44 ciclismo + 9´33 transición + 4h54´11 maratón

Ramón: 1h04´53 natación + 14´02 transición + 7h49´03 ciclismo + 14´00 transición + 4h51´54 maratón

Ramón y Ángel ya están el maratón.

Hooooooooooola a todos; bueno pues lo dicho, Ramonchu y Angello ya esta en el ultimo sector; tras la natación y una bici en la que parece que han ido "juntitos" nuestros titanes se están enfrentando al maratón, llevan 6 km y parece q Ramón va algo mejor q Ángel; seguiremos informando.

Angel y Ramon en el Ironman de Lanzarote

juntos en la carrera a pie en el Ironman 2009

Un año mas Angel Altés (alma mater de CD Bomberos Triatlón) y Ramon Gregorís (vicepresindente del cub) se disponen a afrontar el Ironman (que no se que gusto le encuentran a esto, pero bueno, allá ellos); que le podemos decir a estos dos "chalados" que les pueda servir de estímulo; os lo voy a decir: nada! porque estan de sobra bregados en el tema; el año que van bien preparados saber aprovechar al máximo sus bazas para obtener el mejor tiempo; y el año que van justos de preparación saben "culebrear" para acaba lo mejor posible; Angel el 6º y Ramón creo que el 4º; a los dos mucha suerte y ya nos contaréis lo bien que lo pasáis despues de 12 ó 13 horas de sufrimiento

MUCHA SUERTE AMIGOS

épica bajo la tormenta

fue la prueba en Buitrago de Lozoya; Ruben, Paulino, Carlos y Raúl consiguieron finalizar el Ecotrimad bajo una impresionante tormenta de granizo que hizo la prueba aún más dura; enhorabuena a otros 4 valientes;

Paulino bajo la lluvia

Carlos sufriendo en la muralla

últimos metros para Raúl

resultados:

clasificación individual masculina:

18º - Ruben Guerra - 4h20´45  (18º elite)  (parcial 11º de ciclismo!!!)

89º - Paulino Montero - 4h40´59  (5º G45-49M)

350º - Carlos Cabrerizo - 5h32´55   (76º G30-34M)

415º - Raúl Guiérrez - 6h08´21   (110º G35-39M)

hasta 444 clasificados

Juanjo ya es finisher!!

una grata sorpresa; Juanjo participó y consiguió terminar el Ironcat, con un tiempo de 13h16´03 (un gran tiempo); sus parciales fueron 1h09´21 en natación, 6h31´54 en el ciclismo y 5h34´48 en la carrera a pie; consiguió terminar una prueba donde su mayor preocupación era la carrera; esperamos que pronto nos cuentes tu experiencia en el Ironcat; enhorabuena Juanjo! 

propuestas de entrenos:

jueves 12 mayo - 17,00 horas - embalse Encinas - natación en aguas abiertas con neopreno y carrera a pie alrededor del embalse;

sábado 14 mayo - ruta en bicicleta, con dos opciones; recorrido largo 115 kms, saliendo de La Granja a las 10,00, ascendiendo Navacerrada y bajando por Cotos hasta Lozoya; allí se suman los del recorrido corto, para hacer una ruta circular de 65 kms con las subidas a Canencia y Morcuera, volver a Lozoya, comer un bocadillo y acercarnos a Buitrago a ver a los compañeros del Ecotrimad;

contacto: Angel

estaremos en el Ecotrimad

Rubén en la prueba elite y Raúl, Paulino y Carlos Cabrerizo en la prueba de grupos de edad, estarán en el Ecotrimad el sábado, buscando buenas experiencias en larga distancia, con Lanzarote en el horizonte 2011 y con la clasificación para el Campeonato de España de larga distancia de octubre como valor añadido; casi 600 inscritos y la garantía de la experiencia en organización de un viejo conocido pucelano, el iscariense Antonio de la Rosa, pronostican un gran triatón; mucha suerte a los 4!!!

Campeonato de España de Triatlon cros

Este año el Campeonato de España de Triatlon cros se celebra en el Mar de Aragon, Caspe ( Zaragoza) el 12 de Junio

Casualmente estuve en ese pueblo en el puente del 1 de noviembre, en una casa rural muy chula.

El lugar es bonito y el pantano impresionante. También tienen una fabrica de ADIDAS donde pude comprar mogollón de ropa deportiva a buen precio. Como decía el dueño de la casa rural;" Aquí los labradores van a arar las tierras en chandall adidas"

Pues si estas cosas no son lo bastante interesantes para animaros, deciros que es un campeonato de España.

Así que ya sabéis; los que queríais correrrlo poneros en contacto con manolo Seisdedos. Necesitamos 4 valientes

Saludos

jesus

Campeonato de España de Triatlón Sprint

triatletas de élite del club around the world

Jesús, Espi y Ramón consiguieron su clasificación para el Campeonato de España olímpico de septiembre en Vigo; otras oportunidades de conseguir clasificarse serán en:
- 15 mayo - Triatlón San Pedro de Alcantara (Málaga)
- 29 mayo - Triatlón Aguilas (Murcia)
- 5 junio - Triatlón Madrid
- 12 junio - Triatlón Melilla

el presi en la carrera a pie

resultados:
clasificación clubes masculinos:
42º - CD Bomberos Valladolid - 3h31´37
(hasta 48 clubes clasificados)
clasificación individual grupos edad:
G35-39
24º - Ramón Gregoris - 1h09´03
61º - Manuel Gómez - 1h16´10
66º - Roberto Campos - 1h17´28
G45-49M
9º - Jesús del Caño - 1h10´33
10º - Angel F. Jorge - 1h12´01

Jesús en meta - Vigo nos espera...

Campeonato de España de Triatlón por relevos

puesto 31º para el club en el Campeonato de España de Triatlón por relevos, con un total de 35 equipos clasificados en la prueba elite; Ramón, Manuel y Rober realizaron una gran prueba, consiguiendo un tiempo de 1h39´49; los vencedores fueron los triatletas del CD Fluvial Lugo, tanto en categoría masculina como femenina; enhroabuena a los 3, sobre todo a Manuel que volvía a tomar la salida en un triatlón después de nosecuantos años!

Ramón (primer relevo) saliendo del agua

segundo relevo al agua!

Manuel (segundo relevo) pasando el testigo a Rober

Rober entrando en meta

a Coruña

nuevo fin de semana de competiciones nacionales; el sábado en Coruña estaremos en el Campeonato de España de Triatlón por relevos, con un equipo formado por Roberto Campos - Ramón Gregoris - Manuel Pérez; esta es una prueba de las que puntúan para el Ranking Nacional de Clubes; el año pasado se celebró en Valladolid y obtuvimos el puesto 36º; y el domingo en el Campeonato de España de Triatlón Sprint, que es a su vez clasificatorio para el Campeonato de España de Triatlón Olímpico, el el que estarán Jesús, Espi, Ramón, Manuel y Roberto; suerte a todos

enlaces con fotos del Anillo y Pinar de Antequera

Juancar nos manda estas fotos del fin de semana en el Anillo

https://picasaweb.google.com/109790284692909900651/ElAnillo?authkey=Gv1sRgCKq2qLz3utiQlQE
y estas del Pinar de Antequera

https://picasaweb.google.com/109790284692909900651/PinarDeAntequeraJuancar?authkey=Gv1sRgCPriu4ij2P6heQ

la otra cara...

... en el Anillo, entre tanto barro, ambiente de mundial, triatletas y duatletas de todos los niveles pudo pasar algo desapercibido; yo no sabía que iba a participar, pero cuando me lo dijeron me hizo ilusión poder estar tan cerca de uno de los mitos de la historia del triatlón; hablo de Rob Barel, un holandés que participó en la prueba élite del Campeonato del Mundo de Triatlón Cros, consiguiendo el puesto 12º con 1h36´01, a tan solo 4´30 de Eneko Llanos por ejemplo; lo extraordinario es que Barel tiene... 54 años!!  era ya veterano en Sydney cuando fue olímpico con 42 años; en 1994, el año que yo hice mi primer triatlón, él fue campeón del Mundo de triatlón de larga distancia en Niza; pero es que ya en el año 1985 había sido campeón de Europa de triatlón de distancia olímpica, hace ahora 26 años!! impresionante; cuando yo conocí el triatlón era uno de mis ídolos con Mark Allen, Paula Newby-Fraser, el trío Scott (Dave Scott, Scott Tinley y Scott Molina)... cuando ves las fotos de entonces parece que han pasado siglos y Rob Barel sigue ahí; creo que es un ejemplo para muchos; valga esto como nuestro pequeño homenaje a un gran deportista

Rob Barel en el Anillo 2011

Campeonato de España de Duatlón Cros

por fín Tatoo!! se lo merecía; Miguel Angel tomó la salida en la competición élite del Campeonato de España y consiguió finalizar en el puesto 56º con un tiempo de 1h54´05 codeándose con los mejores duatletas nacionales; impresionante Tatoo; además Emilio y Juan Carlos Alvarez realizaron una gran prueba, a juzgar por los tiempos (ya nos contarán ellos sus sensaciones); gracias a ellos tendremos una puntuación más en el Ranking Nacional de Clubes y seguimos nuestra participación en todos los Campeonatos de España y pruebas nacionales; enhorabuena a los 3!!

resultados:

clasificación invidual elite masculina

56º - Miguel A. Alonso - 1h54´05

clasificación grupo 35-39M

9º - Juan Carlos Alvarez - 2h02´15

clasificación grupo 45-49M

9º - Emilio González - 2h05´12